Blog kliniky KiloStop Nutrition - Naučte sa jesť zdravo
V poslednom e-maile som vám dával „babesc kúru“ o tom, ako môžete zabrániť prechladnutiu kloktaním slanou vodou alebo zeleným čajom. Jednoduchá a plodná metóda. Od prvého. Ďalej by som vám chcel dať článok o tom, ako vám zelenina, ovocie a mlieko pomáhajú predchádzať chrípke. Áno, probiotiká neznamenajú iba […]
Zápal, ktorý môže zabíjať
Zápal je reakcia tela, ku ktorej dochádza v dôsledku agresívnych faktorov. Je to opuch, ktorý pochádza z uhryznutia komárom. Je to generalizovaná reakcia a horúčka, keď máme chrípku. Existuje však aj určitý druh zápalu. Trochu viditeľné, chronické, ale smrteľné. Tento zápal spôsobený agresívnymi faktormi životného prostredia v […]
Ako pestovať črevnú flóru, ktorá vám pomôže pri chudnutí
Prečítajte si článok a zistite, ako môžete mať črevnú bakteriálnu flóru, ktorá vám pomôže ľahšie zhodiť nadbytočné kilogramy. Celozrnné výrobky a črevná flóra Žijeme v spoločnosti bombardovanej lacnými nezdravými potravinami, ktoré sú návykové a vedú k obezite. To viedlo k mnohým štúdiám, ktoré sa pokúsili […]
Koľko bielkovín dokáže vaše telo absorbovať?
Dnes sa s vami chcem porozprávať o množstve bielkovín, ktoré telo dokáže absorbovať. Prečítajte si článok a zistite, koľko bielkovín by ste mali jesť pre závideniahodné zdravie. Aké je ideálne množstvo bielkovín Pokiaľ ide o schopnosť tela absorbovať bielkoviny, názory sa rozchádzajú. Niektorí tvrdia, že nedokáže absorbovať […]
Najlepší čaj pre vaše srdce
Dnes sa s vami chcem porozprávať o účinku čaju na srdce. Prečítajte si článok a dozviete sa, čo vedci zistili. Vplyv čaju na fungovanie tepien Zdá sa, že endotel, vnútorná výstelka ciev, ktorá riadi činnosť každej tepny v tele, hrá zásadnú úlohu pri mnohých chorobách, ako sú periférne vaskulárne choroby, mozgové príhody, choroby [...]
Objavte 12 zdravých náhrad cukru
Nechajte mi svoju e-mailovú adresu, aby som vám zaslal osobitnú správu s 12 najzdravšími náhradami cukru, ktoré osladia váš život bez ohrozenia vášho zdravia: