Blog - marec 2014
Naša zimná obuv 2013: Claudia
Claudia z Kolína nad Rýnom schudla v pôvodnom bootovacom tábore s Timom 29 kg do 8 mesiacov. Veľká ÚCTA od nás za tento úspech! Vo videu rozpráva, ako sa jej to podarilo.
Vegán vs Paleo
Vegetárian? Paleo? - Jesť zdravo, ale ako? Dve formy výživy v trende a konkurencii Správna a zdravá výživa je jednou z ústredných súčastí nášho konceptu cvičenia bootcamp. A toto je vždy vzrušujúca téma, pretože médiá prenasledujú toľko rôznych trendov, rád a odporúčaní - všade a znova a znova, nové špičkové koncepty sľubujú zázraky, keď uvidíte ich. .
Zdroje bielkovín pre vegetariánov
Ktoré zdroje bielkovín sú pre vegetariánov obzvlášť cenné a v ktorých potravinách sa nachádzajú? Prijímajte dostatok bielkovín pri každom jedle a splňte svoje požiadavky na bielkoviny - hovoríte: „Ako vegetarián to nikdy nefunguje“?
Hovoríme, že to funguje veľmi dobre! Zdroje bielkovín nájdeme nielen v mäse a rybích výrobkoch, ale aj v rastlinných potravinách. Existuje tiež veľa vegetariánskych bielkovinových bômb, o ktorých ste možno ani len netušili.
Váš prehliadač bohužiaľ nepodporuje plátno HTML5.
Bootcampy a cestovanie
Robíme svet trochu zdravším zábavou. V rámci našich kurzov vonkajšieho fitnes s dohľadom osobného trénera a vedením výživy, ako aj výlety do Bavorského lesa, Heiligenhafen, Sankt Peter Ording, Portugalsko, Rakúsko a Holandsko.
Profesionalita a vášnivé nadšenie pre fitnes sú našou najvyššou prioritou.
Firemné lodné tábory
Spoločnostiam ponúkame na mieru šité opatrenia na podporu zdravia na pracovisku, certifikované zdravotným poistením.
Vďaka budovaniu tímu v kombinácii so športom na čerstvom vzduchu a veľkou časťou zábavy vedieme spoločnosti k udržateľnému tímovému duchu a výraznému zvýšeniu kondície zamestnancov.
Stále máte otázky?
Najčastejšie otázky sme zhrnuli v našich častých otázkach.
Sme tiež radi, že tu môžeme byť pre vás osobne.
Widdersdorfer Strasse 217, 50825 Kolín nad Rýnom
Pracovné miesta ako osobný tréner
Hľadáme osobných trénerov a hlavných trénerov po celom Nemecku.
Prihláste sa teraz do programu Original Bootcamp!