Blog o výžive DEBInet; Archív blogu; Tenké deti takmer nešportujú

Môže chýbať financovanie

Prepadli sa sieťou - opatrenia na podporu zdravia sú pravdepodobne príliš jednostranné na deti s nadváhou. Tenké deti sa v tejto súvislosti ťažko zohľadňujú. Nielen veľká nadváha, ale aj veľká štíhlosť znamená aj zdravotné a emočné riziká.

Tenké deti, t. J. Deti, ktorých váha je nižšia ako normálny rozsah, možno nájsť vo všetkých spoločenských triedach. Okrem genetických príčin môže za zvláštnych okolností nedostatočný prísun v maternici spôsobiť extrémnu štíhlosť. Aj ľudia, ktorí majú zvýšenú odozvu sýtosti alebo ktorí vedome konzumujú krátke kalórie zo strachu, že zmastnia, môžu byť dosť chudí.

Pre veľmi štíhle deti platí toto: rastú pomalšie a zvyčajne majú slabšie kosti a svaly ako iné deti. Vďaka tomu dostanú rýchlejšie osteoporózu. V porovnaní s rovesníkmi s normálnou hmotnosťou im chýba sila a vykazujú menej športových výkonov. Okrem toho je pravdepodobnejšie, že budú svoju váhu kontrolovať nezdravým spôsobom. Nedostatok pohybu môže nielen spôsobiť, že veľmi štíhle deti majú nedostatok kondície, ale tiež primerane necvičia kardiovaskulárny systém. Ochorenia obličiek a dýchacích ciest, infekčné choroby a cukrovka sa vyskytujú častejšie u ľudí s podváhou.

výžive

Ale fyzický výkon sa dá trénovať. A dostatok pohybu je dôležitý, aby sa deti dobre rozvíjali, boli sebavedomejšie a aby sa naučili vážiť si svoje telo. Pravidelné cvičenie podporuje dobré porozumenie vlastného tela a predchádza tak poruchám stravovania. Ak sa však deti nenaučia veľa pohybovať, často toto správanie nezmenia ani ako dospelí. Zdá sa, že tieto vzťahy sú rodičom veľmi štíhlych detí a samotným deťom často nejasné, ako ukázala austrálska štúdia.

Austrálski vedci zisťovali na celoštátnej vzorke BMI 8 550 školákov vo veku od šesť do osemnásť rokov a pýtali sa ich na témy týkajúce sa zdravia. Medzi deťmi hodnotili štyri percentá chudnutia, 71 percent normálnu hmotnosť, 18 percent nadváhu a sedem percent obezitu.

Útle deti boli väčšinou menšie ako bežné deti s nadváhou alebo obezitou. Spravidla jedli vyváženejšie a pravidelnejšie ako obézne deti, ale cvičenie a fitnes boli pre ne menej dôležité ako pre nich. V prípade tenkého dieťaťa mali rodičia tiež menší sklon k tomu, aby boli ich potomkovia nadšení zo športu. Študenti tu odrážajú názor svojich rodičov; Obézne deti zvyčajne vidia potrebu viac pohybu a kondície ako tenkých.

Takmer polovica tenkých detí nebola spokojná so svojou hmotnosťou - vyšší podiel ako u normálnych detí a detí s nadváhou. Trochu viac ako každé druhé chudé dieťa chcelo pribrať, ale takmer každé desiate dieťa chcelo schudnúť. Poznámky rodičov o prílišnej konzumácii, ktorá sa na chudé deti zameriava desať percent, by mohli motivovať už aj tak veľmi štíhle deti k zbytočnému chudnutiu.

Okrem zdravotných následkov extrémnej štíhlosti hrá emocionálna zložka aj nevýhodnú úlohu: holubovanie postihuje rovnako veľmi chudé aj veľmi chudé deti. Tenké deti a rovnako aj obézne deti sú kvôli predsudkom častejšie zosmiešňované a marginalizované. Na základe týchto zistení by programy zamerané na podporu fyzickej aktivity a pozitívnych sociálnych skúseností mali byť zamerané na deti všetkých veľkostí, tvrdia austrálski vedci.

zdroj
O’Dea JA, Amy NK: Vnímaná a požadovaná váha, stravovacie a cvičebné správanie súvisiace s hmotnosťou a rady od rodičov medzi austrálskymi deťmi a dospievajúcimi s nadváhou, nadváhou, obezitou alebo normálnou hmotnosťou. Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity 2011, 8:68

napísala Sabrina Rauth 10. septembra 2012 o 7:49 hod