Blog rastlín Faunus - Rozlúčte sa s nadmerným potením pomocou jablčného octu a šalvie!
Potenie, označované ako nadmerná aktivita potných žliaz, je fyziologický jav, ktorého úlohou je eliminovať toxíny a obnoviť telesnú teplotu.
Nie je nič neobvyklé, ak má ako „spolupáchatelia“ námahu a/alebo horúčavu. Môže to však byť vtedy, keď si telo vyskúša svoje schopnosti v nevhodných časoch, zjavne bez motivácie. Aj keď nič nie je náhodné.
„Abnormálne“, nadmerné a spontánne potenie (hyperhidróza) môžu byť zvyčajne vyvolané rôznymi kategóriami faktorov:
- Cukrovka;
- Hipertioridizmus;
- Hormonálne poruchy;
- Chrípka, respiračné vírusy, horúčka;
- hypertenzia;
- Korenené jedlá;
- Liečba drogami;
- Stres, úzkosť;
- Silné emócie,
- Obezita atď.
Je to trápne, keď sa prejaví, najmä kvôli spôsobenému nepohodliu. Našťastie je možné epizódy hyperhidrózy zvládnuť a niektoré z riešení ponúka fytoterapia.
Tentokrát sú to naše návrhy:
Jablkový ocot
Je to prírodné antibakteriálne a antiseptické činidlo, ktoré tiež reguluje pH tela. Jeho cnosti sú veľmi užitočné aj v prípade hyperhidrózy.
Udržiavanie potu je ľahké. V závislosti od postihnutých oblastí vám poskytneme aj „riešenie“:
- Podpazušie: Čistiaci disk namočte do vody s octom (v pomere 1: 1) a očistite „citlivé“ časti. A ak vám vôňa nevadí, naneste ju neriedenú na pokožku priamo a nechajte pôsobiť cez noc. Ráno opláchnite.
- Nohy: V miske zmiešajte 1 l vody so 125 ml octu (8 dielov vody, 1 diel octu). Nechajte nohy „odpočívať“ 15 - 20 minút, potom „zožnete“ výsledok.
Prípadne môžete pôsobiť aj zvnútra a pred hlavnými jedlami skonzumovať čajovú lyžičku octu. Aby bol prístup prístupnejší, rozpustite ho v pohári vody.
Šalvia
Šalvia svojím antidiaforetickým účinkom inhibuje činnosť potných žliaz.
Ak sa chcete zbaviť nadmerného potenia, máte niekoľko možností, ktoré môžete použiť samostatne alebo v kombinácii:
- Pripravte infúziu. Dostatočné vylúhovanie asi 10 minút, 1 lyžica šampiňónov (rozdrvených) v 200 ml vriacej vody. Preceďte a vypite pred spaním.
- Používajte éterické oleje. Niekoľko kvapiek rozpustených vo vode na kúpanie vás uvoľní a zníži nočné prebytky. Pre zvýraznenie účinku kombinujte s 200 g hrubozrnnej soli.
- Používajte tinktúry zo šalvie lekárskej. Nájdete ich v obchode, na 200 a 50 ml. Objednáte si a za pár dní ich doručíme na uvedenú adresu. Potom sa rozlúčite s tým, že sa zapotíte.