BMI ovplyvňuje zlomeniny kostí zm-online
Veľká medzinárodná štúdia skúmala vplyv hmotnosti na riziko zlomenín kostí u žien po menopauze.
Vyše šesť miliónov ľudí v Nemecku má osteoporózu. Ročne ochorie okolo 885 000 ľudí. Obzvlášť postihnuté sú ženy po menopauze. Každý druhý postihnutý trpí do štyroch rokov najmenej jednu zlomeninu kosti.
Čo mnohí nevedia: telesná hmotnosť má zásadný vplyv na vývoj zlomenín kostí. Veľká medzinárodná štúdia s postmenopauzálnymi ženami skúmala vplyv hmotnosti, indexu telesnej hmotnosti (BMI) a výšky na riziko zlomenín kostí, najmä na miesto zlomeniny.
Bedrové zlato chráni pred zlomeninami na stehne
Predchádzajúce štúdie už preukázali, že tukové vankúšiky na boku poskytujú určitú ochranu pred zlomeninou krčka stehnovej kosti. Ako vysvetlenie môžu okrem iného slúžiť biomechanické momenty, hovorí profesor Dr. Helmut Schatz, hovorca médií DGE z Bochumu: „Štíhlym ženám často chýbajú vankúše cez kosti, ktoré absorbujú silu nárazu.“
„Globálna longitudinálna štúdia osteoporózy u žien“ alebo skrátene GLOW poskytuje ďalší pohľad na vzťah medzi telesnou hmotnosťou a zlomeninami v medzinárodnom porovnaní. Zúčastnilo sa viac ako 50 000 žien nad 50 rokov z desiatich krajín vrátane Nemecka.
Ženy každý rok po dobu troch rokov vyplňovali dotazník o súčasných a predchádzajúcich zlomeninách kostí. Informácie potom súviseli s výškou, hmotnosťou a BMI. Takmer sedem percent žien si za ten čas zlomilo kosť.
Čím štíhlejší, tým bežnejší osteoporotické zlomeniny
Čím nižšie je BMI, tým častejšie sa vyskytli zlomeniny tela stavca, zlomeniny krku stehennej kosti a zlomeniny predlaktia. „Podváha je rizikovým faktorom pre osteoporózu a podporuje osteoporotické zlomeniny,“ hovorí profesor Johannes Pfeilschifter, spoluautor štúdie a člen poradného výboru osteologickej sekcie Nemeckej spoločnosti pre endokrinológiu. Veľkosť tela má tiež vplyv na riziko zlomenín: „V prípade zlomenín nadlaktia, ramena a kľúčnej kosti sa preukázalo, že riziko klesalo s väčšou veľkosťou tela - na rozdiel od toho, čo sa skutočne očakávalo,“ hovorí Pfeilschifter.
Veľká váha môže viesť k zlomeninám členkov
U žien s BMI vyšším ako 30 boli osteoporotické zlomeniny o niečo menej časté ako u žien s BMI medzi 18,5 a 30. Počet všetkých zlomenín kostí bol v oboch kategóriách podobný, pretože so zvyšovaním telesnej hmotnosti boli zlomené ďalšie kosti. Zlomené členky, sa vyskytovali častejšie. Ženy s nadváhou tiež mali priemerný dlhší pobyt v nemocnici pre zlomeninu ako ženy s normálnou hmotnosťou.
Normálny BMI je optimálny
„Ak trpíte nadváhou, zvyšuje sa riziko cukrovky a kardiovaskulárnych chorôb," hovorí Schatz. Normálny BMI sa preto javí ako najlepší spôsob, ako sa vyhnúť zlomeninám kostí. Schatz radí štíhlym ženám po menopauze, aby si uvedomili svoje ďalšie riziko a preto je potrebné nechať včas vykonať hodnotenie rizika osteoporózy.