bobule goji

Zdravá superpotravina údajne posilňuje oči, srdce a imunitný systém, pomáha pri chudnutí a chráni pokožku a telo pred starnutím. Pozreli sme sa bližšie na bobuľu!

Pôvod bobule goji

Nie je známe, odkiaľ pôvodne pochádza bobule goji, nazývané tiež kustovnica. Pravdepodobne pochádza z oblastí medzi juhozápadnou Áziou a juhovýchodnou Európou. Plody kustovnice obyčajnej sa pestujú hlavne v čínskej provincii Ningxia. V ázijských krajinách sa goji už dlho považuje za liek kvôli svojim pozitívnym účinkom. Používa sa ovocie, ako aj listy, kôra, korene a semená.

imunitný systém

Rastlina goji

Bush goji dorastá až do výšky troch metrov a je expanzívne široký so šedozelenými, dlhými, úzkymi listami. Od júna do augusta je krík zdobený malými fialovo-fialovými, zvončekovitými kvetmi. Čerstvé bobule goji sú oranžovo-žlté až jasne červené farby a môžu byť dlhé až dva centimetre. Goji bobule ponúkané v supermarkete sú však kultivovanými formami rastliny, pretože plody divo rastúcich rastlín nie sú vhodné na konzumáciu.

Goji v čínskej medicíne

V tradičnej čínskej medicíne je bobule goji cenené pre svoje početné zložky.

  • plodnosť
    Ak menštruácia zlyhá alebo sa prestávky predĺžia, hovorí sa, že kustovnica čínska pomáha kompenzovať nedostatok krvi a normalizuje cyklus, a tým zvyšuje plodnosť.
  • Pôrod a dojčenie
    Hovorí sa, že goji bobule napomáhajú rastu zubov, kostí a svalov u dojčiat. U matiek majú pôsobiť proti vypadávaniu vlasov a demencii pri dojčení.
  • Menopauza
    Čaj vyrobený z bobúľ by mal pomôcť vrátiť Yin & Yang späť do rovnováhy, a tak zmierniť určité klimakterické príznaky.
  • moc
    V čínskej medicíne sa goji považuje za všeobecné tonikum. Mal by zvýšiť množstvo spermií a poskytnúť viac sily a vytrvalosti.
  • koža
    Ovocie sa tiež používa v starostlivosti o pleť: ako prostriedok na krásnu pokožku, zdravú, žiarivú farbu a proti vráskam.
  • imunitný systém
    Bobule goji podporujú imunitný systém a zvyšujú odolnosť tela voči chorobám.

Zloženie bobule goji

Bobule goji boduje celým kokteilom cenných ingrediencií: Malé bobule údajne majú pozitívny vplyv na oči, telo, imunitný systém a črevnú flóru a tiež pomáhajú pri chudnutí.