Bofrost - kalórie Tilapia, údaje o výžive, údaje o produkte
Údaje o výrobkoch
analýza
Výživný semafor na 100g
Podiel výhrevnosti
Nutričné hodnoty
| Kalórie | 190 kcal |
| Kalorická hodnota | 797 kJ |
| bielkoviny | 16,8 g |
| sacharidy | 10,9 g |
| - z toho cukry | 0,1 g |
| tučný | 8,8 g |
| - z toho: nasýtené mastné kyseliny | 0,6 g |
| Vlákno | 0,1 g |
| soľ | 1,3 g |
| sodík | 0,512 g |
Produkt: bofrost * - Tilapia
| Vitamín A | - | mg |
| Vitamín B1 | - | mg |
| Vitamín B2 | - | mg |
| Vitamín B3 | - | mg |
| Vitamín B5 | - | mg |
| Vitamín B6 | - | mg |
| Vitamín B9 | - | mg |
| Vitamín B12 | - | mg |
| vitamín C | - | mg |
| Vitamín D | - | mg |
| Vitamín E. | - | mg |
| Vitamín H. | - | mg |
| Vitamín K | - | mg |
| chlór | - | mg |
| chróm | - | mg |
| Vápnik | - | mg |
| železo | - | mg |
| Múka | - | mg |
| jód | - | mg |
| draslík | - | mg |
| meď | - | mg |
| horčík | - | mg |
| mangán | - | mg |
| fosfor | - | mg |
| síra | - | mg |
| selén | - | mg |
| zinok | - | mg |
popis
Tilapia od výrobcu bofrost * má 190 kcal (kalórie/kilokalórie) na 100g. To zodpovedá výhrevnosti 797 kJ (KiloJoule). Produkt je zaradený do skupiny potravín pre ryby.
Nutričné hodnoty dosahujú 100 g 16,8 g bielkovín, 10,9 g sacharidov a 8,8 g tuku. Z 10,9 g sacharidov je 0,1 g cukru. 8,8 g tuku je 0,6 g nasýtených mastných kyselín, ktoré sú stabilnejšie ako nenasýtené tuky.
Soľ má podiel 1,3 g na 100 g, čo zodpovedá 0,512 g sodíka. Obsah vlákniny je 0,1 g.
Výživový semafor pomáha ľahšie klasifikovať jedlo na základe výživových hodnôt. Podľa výživového semaforu je jedlo v strednom rozmedzí s 8,8 g tuku. Alokácia nasýtených mastných kyselín spadá do zelenej oblasti s 0,6 g, čo predstavuje nízky podiel. Na 0,1 g by mal byť obsah cukru v tilapii nastavený na nízky rozsah podľa smerných hodnôt nutričného semaforu. Podiel soli je stredný.
Typické množstvá a porcie sú balenia po 7 kusoch po 700 g a kusoch po 100 g.
Tilapia je mrazený výrobok, a preto sa musí skladovať v mrazničke. Zmrazenie zvyšuje trvanlivosť a umožňuje tak dlhšie skladovanie.
Iné odrody alebo príchute nie sú pre tilapiu známe.
Výrobca bofrost * vložil celkom 681 potravín s údajmi o výživových hodnotách.
S týmto jedlom nebolo vytvorené jedlo.
Potravinu Tilapia zaregistroval buffbuttler 27. augusta 2019.