Boj proti chorobným kilogramom
Aktualizované: 27. 1. 2017, 11:17 hod
Svojpomocná skupina pre obezitu v Knappschaftskrankenhaus Bottrop chce povzbudiť všetkých ľudí, ktorí majú veľkú nadváhu a nevedia, ako zvládnuť chudnutie.
Foto: Heinrich Jung
Bottrop. Svojpomocná skupina pre obezitu výrazne podporuje ľudí s nadváhou. Jeden člen stratil 100 libier
Susanne Huesmann si predtým myslela, že svoju nadváhu dokáže dostať pod kontrolu, mala by to dokázať sama. Vyskúšala rôzne diéty a od tínedžerských rokov trpela aj vážnym ochorením lymfatických ciev na nohách - „ale všetko pomohlo iba dočasne“. S hmotnosťou 195 kilogramov a výškou okolo 1,60 metra konečne našla obezitu svojpomocnej skupiny (SHG) v Knappschaftskrankenhaus po vážnej kríze pred takmer štyrmi rokmi.
Cukrovka už nie je problém
Dnes, potom, čo sa po mesiacoch bojov rozhodla pre operatívne zmenšenie žalúdka, váži 54-ročná stále dobrých 95 kilogramov. Cukrovka typu II, ktorou trpela, už nespôsobuje príznaky. A: Je opäť mobilná, zaobíde sa bez kolieska a po rokoch môže sama riadiť auto. „Teraz má s nami prezývku Speedy,“ hovorí priateľsky Simone Rduch a Susanne Huesmann sa musí hneď usmievať: „Dnes idem na hromadu“ - čo bolo pre ňu prednedávnom úplne nemysliteľné.
Sestra Simone Rduch, koordinátorka obezity v Knappschaftskrankenhaus od roku 2014, založila svojpomocnú skupinu v roku 2009, kvôli obavám. Odvtedy výmena skúseností pomohla mnohým ľuďom s nadváhou na ceste k nižšej hmotnosti a lepšiemu zdraviu. „V skupine máme ľudí, ktorí už neboli schopní pracovať - a ktorí sú teraz opäť plne v práci,“ hovorí Rduch. Ak chcete schudnúť, ale neviete ako, toto je správne miesto.
Chorobná obezita začína BMU od 30
Každý, kto má index telesnej hmotnosti vyšší ako 30, sa považuje za obézneho, t. J. Za patologickú nadváhu. „Ak dôjde k prekročeniu hranice 35 a predovšetkým 40, veľmi málo ľuďom sa podarí znížiť svoju váhu svojpomocne,“ hovorí Simone Rduch. Pridávajú sa zdravotné a psychosociálne problémy - „u mnohých sa vyskytla stigmatizácia“. Východiskom môže byť chirurgická liečba - tá sa však uskutoční, iba ak sú vopred konzervatívne vyčerpané všetky konzervatívne metódy.
„V skupine sa však nenecháte presvedčiť, aby ste podstúpili operáciu,“ hovorí Susanne Huesmann. Otázkou sú aj konzervatívne metódy redukcie hmotnosti, každý by si mal nájsť svoju cestu. Výmena je jednoducho povzbudivá. „Považuje sa za dobré hovoriť otvorene medzi rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi bez toho, aby ste sa za ne hanbili alebo hlúpo pozerali,“ dodáva Nadine Niemietz z organizačného tímu SHG. Komu inému by ste chceli dôverovať, napríklad aby ste nechodili do zmrzlinárne z obavy, že sa nezmestíte do kresla? „Keď spolu raňajkujeme, nikto si nemyslí: Teraz si dá ďalšiu rolku,“ hovorí Nadine Niemietz a uvádza ďalší príklad toho, že v svojpomocnej skupine nie ste na pozorovaní, ktoré mnoho ľudí inak pozná z ich každodenného života.
Cesta tým nekončí
Mimochodom, cesta Susanne Huesmannovej ešte nie je ukončená: „Chcem získať až 75 kíl,“ hovorí 54-ročná žena. Pretože sa jej váha nezmenila šesť mesiacov, mal by sa teraz urobiť žalúdočný bypass. A neskôr operácie obnovy. Alebo ako hovorí Dagmar Panka z organizačného tímu SHG: „Oblek je šitý užšie.“
Plánovaná nová skupina
Každý druhý štvrtok v mesiaci sa operovaná skupina v rámci SHG Obezity stretáva od 17.30 h v starom bufete pre zamestnancov v administratívnej budove Knappschaftskrankenhaus (Osterfelder Straße 157). Ďalším dátumom je teda 9. február. Každý tretí štvrtok v mesiaci, najbližšie 16. februára, sa stretávajú ľudia s veľkou nadváhou, ktorí neboli operovaní (rovnaký čas, rovnaké miesto). Momentálne uvažujeme o zriadení tretej skupiny v inú dennú dobu. Napríklad osloviť osamelých rodičov, ktorí sa večer nestarajú o svoje deti.