Boj proti rakovine prsníka začína prevenciou a pravidelnými konzultáciami so spoločnosťou Medlife

pravidelnými

Ružová mašľa, symbol boja proti rakovine prsníka/Foto: Youtube capture

Október je štvrťstoročie mesiaca venovaného boju proti rakovine prsníka. Ružová mašľa sa tak stala symbolom úsilia komunity, lekárov, zdravotníckeho personálu, špecialistov, výskumných pracovníkov, študentov a dobrovoľníkov z celého sveta, ktorí zhromažďujú svoje sily pri hľadaní spôsobov, ako chorobu poraziť.

Nie príliš povzbudivá štatistika hovorí, že jedna z ôsmich žien bude trpieť rakovinou prsníka, ukazuje National Cancer Institute v Spojených štátoch. Rakovina prsníka je vlastne abnormálna proliferácia buniek v prsníku. Najčastejšie sa rakovina prsníka vyskytuje v kanálikoch prenášajúcich materské mlieko, ale môže tiež začať v mliečnych žľazách alebo v iných oblastiach prsníka. Aj keď sú vo väčšine prípadov postihnuté ženy, muži nie sú pred touto chorobou úplne v bezpečí. Riziko vzniku rakoviny prsníka u človeka je 1 z 1 000 prípadov.

Rakovina prsníka je v počiatočných štádiách zvyčajne bezbolestná. Ale ako to postupuje, príznaky a symptómy môžu zahŕňať:

  • prítomnosť opuchu alebo stvrdnutej oblasti v prsníku;
  • zmeny veľkosti alebo tvaru prsníka alebo bradavky;
  • sekrét bradaviek;
  • zvýšená citlivosť v oblasti prsníkov;
  • podráždenie pokožky;

V niektorých prípadoch môžu rakovinové nádory napadnúť susedné tkanivá a rozšíriť sa do tela. Toto je štádium metastázy, v ktorej môžu byť postihnuté kosti, pľúca alebo dokonca mozog.

Mám sklon k rakovine prsníka?

Ak ste žena, automaticky ste v rizikovej kategórii. Riziko stúpa s vekom, najmä po 55 rokoch. Ak ste navyše belošskí, sledujete hormonálnu substitučnú liečbu alebo máte veľkú hustotu prsného tkaniva, riziká sa zvyšujú. Tieto sa zdvojnásobia, ak máte blízkych príbuzných, napríklad matku, dcéru alebo sestru, ktorí mali rakovinu prsníka. Predispozícia sa tiež zvyšuje, ak:

  • menštruačný cyklus sa objavil v ranom veku;
  • menopauza nastáva veľmi neskoro
  • ste sa narodili po 35. roku života;
  • nikdy si nemal deti.

Bohužiaľ, tieto rizikové faktory nemožno udržať pod kontrolou. Avšak Existuje mnoho vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zabránili rakovine prsníka.

1. Zbavte sa nadbytočných kilogramov. Obezita a nadváha zvyšujú riziko rakoviny prsníka po menopauze. Výskum ukazuje, že u žien, ktoré po 18. roku života pribrali viac ako 25 kilogramov, je o 50% vyššia pravdepodobnosť vzniku rakoviny prsníka. Riziko úmrtia pacientov s nadváhou je tiež vyššie ako u pacientov s normálnou hmotnosťou, ukazuje Doctor's Ask.

2. Pohybujte sa. Cvičenie, ktoré sa cvičí pravidelne, chráni srdce, pomáha udržiavať váhu v normálnych medziach, ale tiež zohráva úlohu pri prevencii rakoviny prsníka. Fyzická aktivita tiež udržuje hormonálnu rovnováhu a je prospešná pre imunitný systém.

3. S alkoholom to nepreháňajte. Snažte sa udržiavať konzumáciu alkoholu na miernej úrovni, to znamená nie viac ako jedno pivo, pohár vína alebo silný pohár denne.

4. Pri hormonálnej liečbe buďte opatrní. Hormonálna hladina žien počas menopauzy klesá. Môžu sa preto vyskytnúť príznaky ako návaly horúčavy alebo vaginálna suchosť. Na zmiernenie týchto príznakov lekári často odporúčajú hormonálnu substitučnú liečbu, ktorá je v určitých situáciách spojená s nástupom rakoviny prsníka. Najlepšie je sa pred rozhodnutím porozprávať s lekárom o výhodách a nevýhodách tohto typu liečby.

5. Pozor na antikoncepčné tabletky. Užívanie antikoncepčných piluliek, ktoré menia produkciu hormónov, zvyšuje riziko ochorenia. Úroveň rizika sa vráti do normálu iba desať rokov potom, čo ich prestanete užívať. Niektorí odborníci však tvrdia, že tento problém existoval iba v prípade tabliet používaných v 90. rokoch a dnes používané tablety už neovplyvňujú mieru rizika.

6. Dojčite. Dojčenie prospieva nielen malému, ale tiež znižuje riziko rakoviny prsníka a znižuje hladinu estrogénu.

7. Vyhýbajte sa odevom, ktoré udržujú prsník v abnormálnej polohe, ako napríklad špongia, drôt alebo silikónové podprsenky.

8. Pravidelne konzultujte maximálne raz za dva roky, hlavne po 55. roku života.

9. Vyšetrite sa raz mesačne.

Máte nejaké pochybnosti? Opýtajte sa svojho lekára

Diagnóza rakoviny nie je nikdy ľahká a určite máte veľa pochybností. Nebojte sa o nich podrobne diskutovať so svojím lekárom. Tu je niekoľko otázok, ktoré by ste sa mali opýtať svojho lekára:

  • V akom štádiu je choroba?
  • Čo to pre mňa znamená?
  • Choroba sa rozšírila do ďalších orgánov?
  • Pred výberom liečebnej metódy musím urobiť ďalšie testy?
  • Aké sú alternatívy liečby? Čo odporúčate v mojom prípade a prečo?
  • Aké sú riziká a vedľajšie účinky pre jednotlivé spôsoby liečby?
  • Čo robiť pred začatím liečby?
  • Aké očakávania by som mal od operácie rekonštrukcie prsníka, ak sa rozhodnem?
  • Rekonštrukčnú operáciu musím urobiť hneď po ošetrení, alebo je dobré počkať?
  • Ako sa budem cítiť po liečbe?
  • Stratím vlasy?
  • Aké sú šance na opakovaný výskyt choroby po liečbe, ktorú odporúčate?
  • Musím držať určitú stravu alebo robiť iné zmeny životného štýlu?
  • Po liečbe budem môcť stále mať deti?
  • Liečba môže vyvolať menopauzu?
  • Aké sú moje šance na prežitie?
  • Čo robiť po liečbe?