Boj s formami výživy od Aliny Moritzovej na LovelyBooks

Nové krátke názory

Nevyhnutnosť pre každého, kto sa zaujíma o výživu!

formami

Hľadáte svoju novú obľúbenú knihu? Zaregistrujte sa na LovelyBooks, objavte nový materiál na čítanie a zaujímavé knižné propagácie.

Zhrnutie „Bitky o formy výživy“

Vegánske alebo Paleo?
Surové jedlo alebo ajurvéda?
Alebo skôr ketogénne?

Sprievodcovia výživou vyrastajú ako huby a každý odporúča niečo iné!
Niekedy je to mäso, ktoré je údajne karcinogénne, niekedy pšenica vedie k „brušku“ a potom mlieko, ktoré podporuje alergie.

S touto knihou sa zmätok skončil. Výživová poradkyňa Alina Moritz vysvetľuje pomocou tvrdých faktov a mnohých štúdií, čo je skutočne pravda.
Rôzne výživové plány ukazujú, ako možno optimálnu výživu dosiahnuť rôznymi spôsobmi a ktorým chybám sa treba vyhnúť.
Takto môžete nájsť cestu k najlepšiemu zdraviu aj vy!