Bojím sa, že ma podvedú! Láska; Vzťahy
U stabilného páru je prítomnosť žiarlivosti problémom, ktorý môže viesť k vážnym konfliktom alebo dokonca k rozchodu, pretože napriek pocitom a kompatibilite sa môžu dvaja alebo jeden z nich rozhodnúť byť sám namiesto utrpenia s osobou. priateľka. Stáva sa to najmä vtedy, keď sa žiarlivosť stáva treťou osobou v páre a prináša so sebou agresiu, verbálnu alebo dokonca fyzickú.
Ak máte pocit, že žiarlite, možno ste už mali v predchádzajúcom vzťahu nepríjemnú skúsenosť, alebo ste ten, kto podvádzal a teraz si myslíte, že sa to môže stať aj vám, alebo jednoducho žijete s pocitom, že muži podvádzajú a vy musíte byť vždy ostražití.
Nech už je vaša vonkajšia motivácia pre vytváranie týchto obáv akákoľvek, majte na pamäti, že:
Žiarlivosť hovorí skôr niečo o vás ako o ňom!
Nedôvera k partnerovi v skutočnosti znamená nedôveru k sebe samému a k tomu, že môžete alebo si zaslúžite byť milovaní. Je to nedôvera v to, že si môžete zvoliť, bez toho, aby ten vedľa vás chcel niečo lepšie alebo niečo iné. Ak naozaj chcete tento problém vyriešiť, hľadajte problém v sebe, nie v tom druhom. Pretože, pokiaľ si nemôžete dôverovať a cítiť sa príjemne, keď vás niekto miluje, nech je váš partner ktokoľvek, stále mu nebudete môcť dôverovať.
Nechajte sa milovať, zbavte sa kontroly a riskujte, tak ako to robí ktokoľvek vo vzťahu, budujte sa každý deň a dávajte vám šancu byť šťastný každý deň.
Ako možno dobre viete, žiarlivosť znamená veľa utrpenia, strateného času a konfliktných situácií. Využite túto energiu pozitívne a darujte niečo dvojici, aby sa cítila bezpečnejšie, namiesto toho, aby ste vždy vyžadovali bezpečnostné dôkazy.
Problémy páru patria obom partnerom
Ak máte pocit, že váš vzťah ochladol, neposielajte mu problém, jednoducho ho požiadajte, aby bol okolo vás pozornejší alebo šťastnejší, pretože tlieskaním sa to nemôže stať. Namiesto toho si položte otázku, čo môžete pre tento vzťah urobiť, prediskutujte so svojím partnerom očakávania, ktoré navzájom máte, dostať sa z krízovej situácie. Ak odídete tvrdo do dôchodku, je možné, že druhá osoba odíde do dôchodku, čo vám nemusí veľmi pomôcť, aj keď naozaj chcete byť spolu.
Nezabudnite na sebanaplňujúce sa proroctvo
Ak žiarlite, riskujete, že sa u vás vyvinie určitý druh správania, ktoré sa vo dvojici stane veľmi neznesiteľným. To, že veci vylepšujete, vám nepomáha ani to, že na partnera vyvíjate čoraz väčší tlak, že ovládate jeho telefóny, sledujete ho, keď odchádza z práce alebo mu voláte, keď očakáva menej, mať záchvaty, ak neodpovie.
Žiarlivosť vedie k túžbe po kontrole a to môže spôsobiť, že sa ten druhý cíti byť spútaný a chce slobodu, na ktorú nikdy predtým nemyslel. Môže chcieť viac času mimo pár, aby sa vyhol nekonečným diskusiám o tom, čo urobil ako sa na niekoho pozrel a nakoniec môžete získať to, čo ste v skutočnosti nevedome a sebadeštruktívne chceli: potvrdenie, že vás nemiluje alebo že vás podvádza.
Pretože nedokáže odolať napätiu medzi vami, môže sa stiahnuť alebo nájsť niekoho, kto ho bude počúvať.
Stretávate sa s týmito obavami? Komentár nižšie!