Bojové umenia s ťažkou obezitou

Možnosti témy

displej

Bojové umenia s ťažkou obezitou

Ahoj všetci,
Chcel by som začať s kk/ks, ale mám veľkú nadváhu (175cm/+ 150kg), ktorému (bojovému) športu by ste mi poradili?

Už mám zopár obľúbených, ale rada by som si počkala na váš názor.

- Kde bývaš?
Halle/Saale (ZIP 06)

- Aká dôležitá je pre vás sebaobrana?
dôležité

- Aká dôležitá je pre vás konkurencia?
Nedôležité

- Aký dôležitý je pre vás duchovný rozvoj/filozofia?
dôležité- veľmi dôležité

- Aká dôležitá je pre vás estetika/krásny pohyb?
Nedôležité

- Aké dôležité je pre vás naučiť sa narábať so zbraňami?
dôležité

- Vyhýbate sa telesnému kontaktu?
Neobťažuj sa

- Máte problémy s kĺbmi, chrbtom alebo dýchaním?
Nie, iba malý krvný tlak, ale je nastavený.

- Ako vnímaš tvrdosť?
Trochu bolesti je povolené

Dúfam, že sa čim skor ozveš.

Je úplne možné, aby ste sa venovali akémukoľvek druhu bojového umenia, ktoré chcete. Mali by ste venovať pozornosť iba niekoľkým veciam: pokúste sa pomaly zvyšovať obsah tréningu náročného na kardiovaskulárny systém; snažte sa byť roztiahnuteľný a elastický/pružný. Ak sa vám pomocou tohto tréningu podarí schudnúť a stať sa flexibilným, dosiahli ste v tejto oblasti už takmer 70% svojich výkonov. Bavte sa

„V skutočnosti“ to nie je problém. Každý ambiciózny tréner by vás mal baviť.
Zoznámte sa s tým, čo je v ponuke, a urobte kdekoľvek testovacie školenie. Takto získate stručný prehľad. Porozprávajte sa s trénermi. Zvyčajne neexistuje nič také ako „tréning nadváhy“. Musíte len vidieť, čo môžete a čo nie. Všetko ostatné sa naučíte na tréningu.

Ak chcete schudnúť, mali by ste mať pod kontrolou svoju stravu. IBA so športom to nebude fungovať.

„Školenie pre ľudí s nadváhou“ by bolo medzerou na trhu ^ ^

Nie naozaj. Každý primerane slušný tréner neustále prispôsobuje školenie „zručnostiam“ svojich študentov. Nezáleží na tom, či má niekto nadváhu, je vyradený, má astmu, ADD/ADHD alebo niečo iné. Každý je - najmä na začiatku - svojím spôsobom „obmedzený“.

Možno by to bolo niečo pre vás:

Naučíte sa brániť a v Ju-Jutsu trénujete aj so zbraňami. A s Ju-Fit tiež trochu schudneš

@Tratos: Ďakujem za tip, ale myslím si, že to nie je celkom to, čo hľadám, chýba mi duchovný/filozofický aspekt.

začalo karate.
mám 38, 190cm, 135kg, toľko veľa.
Porozprávajte sa so senseiom, či si môžete v prípade potreby urobiť prestávky
to je v poriadku

Sila je dieťaťom driny a bolesti

Po boľavé svaly sú pred boľavé svaly

Potom by to mohlo byť trochu ťažké v smere sebaobrany.
Alebo možno karate?

Môj manžel (1,70 m) začínal so 130 kg capoeirou pred šiestimi mesiacmi a odvtedy zoštíhlil 20 kg. Na začiatku to bolo tvrdé, ale s vytrvalosťou a stravovacou disciplínou to funguje

1. Bujinkan
2. Judo (nejaké predchádzajúce skúsenosti, ale mal som 9)
3. Kobudo

Povedal by som, že. urobte si skúšobný tréning, kde si myslíte
to by mohlo byť niečo.
Už si všimnete, do akej miery sa vám ostatní smejú resp
rešpektujem ťa.
Musíte však mať len vôľu čeliť svojej nadváhe
dobré a malo by si zaslúžiť rešpekt ostatných.
Je dosť takých, ktorí si netrúfajú

Sila je dieťaťom driny a bolesti

Po boľavé svaly sú pred boľavé svaly

Pozrite sa na FMA (Arnis/Eskrima/Kali). Prípadne aj aikido, kendo, karate - tam máte filozofiu.

Ktoré KK ponúkate?

S karate som začal, keď som mal nadváhu, keď som mal 16 rokov. Hlavne preto, že som bol pre svojich spolužiakov vždy bičom.
Nebol som otvorený iným systémom bojových umení ako karate. Ale to tiež nie je dôležité. Mali by ste si vybrať, čo sa vám páči, absolvovať skúšobný tréning a nakoniec sa pre niečo rozhodnúť.

Dnes mi amputujú prst na nohe a po vyliečení si zacvičím Kendo/Iaido. Chcem ti povedať bez ohľadu na to, aké ťažkosti si so sebou prinesieš, nenechaj sa zastaviť.

Pred rokmi som čítal v časopise o bojovom umení, ktorý sedí na invalidnom vozíku a je nositeľom kožušiny. To na mňa urobilo dojem. Kde je Voľa, tam je cesta

s nadváhou je to ťažšie, budete si občas potrebovať prestávku, ale nedá sa nepozrieť na kolegov Sayoc.

Aktívni používatelia

Aktívnych používateľov v tejto téme: 1 (Registrovaní používatelia: 0, Hostia: 1)