Bojujte proti bodovému medu z celulitídy a vákuovou masážou
Len málo ľudí vie, čo robiť, čas na masáž celulitídy, a to aj v prípade, že je na pokožke pomarančová kôra alebo bez tukových hrčiek.
Medová masáž
Inokedy - lahodnou medovou masážou môže byť iba čokoládový telový zábal alebo hnedý kávový peeling, ale môžu. A teraz najlepší príklad pre Tibeťanov (a odtiaľ k nám prišiel tento „sladký“ postup) rozmaznávajte svoje telo medom.
Žeby špeciálny med? Vôbec nie. Môžete dokonca minulý rok kandizovaný med roztopyvshy to predtým vo vodnom kúpeli.
Pridajte niekoľko kvapiek éterického oleja do medu. Citrónový, grapefruitový, pomarančový, levanduľový, borievkový, eukalyptový alebo mandarínový olej nielenže spália viac tuku, ale postarajú sa aj o tón pleti a dodajú jej príjemnú vôňu.
V mede môžete tiež nahrubo pridať mletú soľ, ktorá zostala po načerpaní kávovej usadeniny, škoricový prášok v mixéri alebo mleté semená marhule, broskyne, čerešne atď.
Pozri tiež: 6 efektívnych cvikov, ktoré odstránia celulitídu na zadku a stehnách
Takže choďte bojovať proti celulitíde. Medový kúpeľ s horúcou vodou, pridajte voliteľný éterický olej a aplikujte túto zmes na problémové oblasti. Začneme pokožku trieť medovými masážnymi pohybmi. Nemalo by to len rozmazať celé jeho telo „sladkou kašou“: Zaplaťte každú problémovú oblasť po dobu 5 minút a potom prejdite na ďalšiu.
Tento postup je alternatívou. Niektorí odborníci odporúčajú do pokožky „vhlopyvat“ med. Ale veľmi sa neskúšajte, aby sa vám na pokožke nevytvorili otlaky. Pre "právo" by malo tlieskať dlaňou ruky jemne stlačte raketoplán a rýchlo zabuchnite, čím dosiahnete výrazný zvuk. Toto poskytuje drenážnu masáž pokožky, a preto je rovnako užitočné.
Po masáži by ste si mali dať studenú sprchu a natrieť krém na telo. Ak však máte dostatok času, nemôžete po procedúre zmyť med a potom premeniť na teplý vlhký uterák a ísť na hodinu komprimovať. Takto nasýtite pokožku výživnými látkami.
Pozri tiež: Denim diéta na chudnutie americká
Medový zábal
Alternatívou k medovej masáži môže byť medový zábal. Za týmto účelom naneste med na problémové oblasti a čo najtesnejšie zabaľte ich bežný potravinový film. Uteplit problémové oblasti uterák alebo oblečenie "zimné" pyžamo (tepláky, tréningové nohavice atď.).
A teraz môžete riad cvičiť, čistiť alebo umývať. Hlavná vec - byť v pohybe. Po 40 minútach je možné fóliu odstrániť a zvyšný med na pokožke je potrebné zmyť. Tieto zábaly stratia počas prvých 4 dní až 3 palce, ak dodržiavate aj správnu stravu.
Pri vykonávaní procedúr protyvotsellyulytnoy deň máte 2 týždne, aby ste sa zbavili pomarančovej kôry v stredných štádiách ochorenia. Nezľaknite sa, ak bola pokožka drsná, stačí vymeniť krém alebo výživný med, ktorým vtierate žĺtky kuracích alebo kačacích vajec. A so starnutím pokožky v mede môžu byť pridané bielkoviny.
Vákuová masáž
Bojujte s celulitídou doma pomocou vákuovej masáže. Tento postup do istej miery pripomína masážny salón. Jeho hlavnou výhodou je schopnosť nielen zbaviť sa celulitídy, ale zároveň vykonať lifting pokožky.
Masáž by mala byť pomocou pultu alebo špeciálnej silikónovo-polymérnej lavice, ktorá bude nástrojom v boji proti tselllyulitom.
Pozri tiež: Tajomstvá krásy Anastasia Zavorotnyuk
Preto by ste sa mali okúpať, pokožku natrieť do sucha, potom na problémové oblasti natrieť olivovým olejom alebo krémom proti celulitíde, aby sa vytvoril kĺzavý efekt. „Máme“ lavičku na koži, aby boli okraje mierne stlačené (nasávané). Teraz rozmazané pohyby začnú posúvať lavicu krúživými pohybmi cez telo. Pokračujeme v masáži krému, kým sa úplne nevstrebe.
Je potrebné poznamenať, že táto masáž je vhodnejšia pre oblasti zadku a nôh, ale masáž brušných téglikov sa neodporúča.
Proti vákuovej masáži:
V problémových oblastiach sú veľké krtky a podráždenie, škrabance, škrabance atď.
Trpíte kŕčovými žilami v problémových partiách sú žily a kŕčové žily sa objavila hviezda.
Cítite sa nepríjemne.
Pri proliferatívnych ochoreniach panvových orgánov.
Pri kožných ochoreniach, popáleninách.
So zvýšenou citlivosťou pokožky.
Pozri tiež: Celulitídu liečime kávou: recept Halle Berry
Na záver by som sa chcel podeliť o niekoľko tajomstiev masáže, že musíte rýchlo nájsť tvar.
Kozmetológ z Nemecka Rene Koch odporučil vykonať anticelulitídnu masáž s lyžičkou melhiorovoyi. To je všetko, odporúča si natrieť krémy alebo oleje proti celulitíde.
Masáž sa najlepšie robí ráno pre látky, ktoré sa zachytia v póroch pokožky, aktívne.
Stále vmasírujte na čistú pokožku.
Pri vykonávaní pohybu v smere hodinových ručičiek tlačte na pokožku, proti smeru hodinových ručičiek - iba pri láskaní. Tým sa pokožka neroztiahne, ale vráti sa jej pôvodný tón.
Skúste sa viac osprchovať, choďte po schodoch bez výťahu, potrite problémové oblasti morskou soľou pri úprave vody, namiesto šedej hliny použite mydlo a každý týždeň sa kúpte.
Pozri tiež: 5 tajomstiev krásy Jeanne Friske