Čo sa stane, ak na mesiac prestanete piť alkohol

Odborníci na ochorenie pečene donedávna ignorovali výhody abstinencie medzi miernymi spotrebiteľmi a zameriavali sa na problémy tých, ktorí konzumujú alkohol často.

Novinár Andy Coghlan z iniciatívy New Scientist, ktorá viedla výskum, presvedčil deviatich svojich kolegov - ktorí sa označovali za „bežných“ alkoholikov - aby prestali piť. ďalší štyria kolegovia sa dohodli, že budú pokračovať v kontrolovanom pití.

V priemere stratili dobrovoľníci, ktorí nepili alkohol asi päť týždňov, asi pol a pol kilogramu a ich hladina cholesterolu klesla o 5 percent. Hladina glukózy v krvi tiež poklesla takmer o štvrtinu, čo naznačuje lepšiu fyzickú kondíciu.

Všetci účastníci podstúpili krvné testy na začiatku a na konci obdobia, v ktorom sa zúčastnili tejto štúdie. Lekári v londýnskej nemocnici Royal Free Hospital zistili, že pečeňové testy, ktoré merali hladinu tukov, sa znížili o 15 percent, čo znamenalo, že pečeň zlepšila svoju aktivitu. Dobrovoľníci navyše lepšie spali a boli aktívnejšie v práci.

Zatiaľ nie je známe, ako rýchlo „sa dá dobrá práca vrátiť späť“, uviedol profesor Rajiv Jalan z University College London, ktorý sa na štúdii podieľal. Povedal však, že obdobie abstinencie umožní pečeni „lepšie bojovať s budúcimi chorobami“.

Novinár Andy Coghlan tiež uviedol: „Samozrejme, je to nesprávna správa - že ak dáte svojej pečeni mesiac pauzy, znamená to, že to môžete prežiť po zvyšok roka.“.

---