Bolesť chrbta Nemecká Bundesverband Rheuma League e

Prehľad

Čo sú bolesti chrbta?
Príčiny bolesti chrbta
Príznaky bolesti chrbta
diagnóza
Liečba a terapia bolesti chrbta
Sprievodca bolesťami chrbta

Choroba - čo je bolesť chrbta?

Bolesť chrbta je najbežnejšou formou akútnej a chronickej bolesti pohybového aparátu. Patria medzi najbežnejšie choroby zo všetkých. Takmer každý človek trpí bolesťami chrbta aspoň raz v živote.

Bolesti chrbta sa vyskytujú najčastejšie ako bolesti krížov (bolesti krížov). Potom ovplyvňujú časť chrbta pod rebrovou klenbou až po gluteálne záhyby. Bolesť môže vyžarovať hore do chrbta a dole do nôh. Bolesť krížov je väčšinou nešpecifická, čo znamená, že nemožno nájsť nebezpečnú príčinu bolesti.

Nešpecifická bolesť dolnej časti chrbta je často neškodná a odznie sama. Často sa však vyskytujú relapsy. V prípade špecifickej bolesti krížov má však bolesť jasnú príčinu. Lekári niekedy nájdu zmeny v chrbtici u pacientov s bolesťami krížov rozsiahlymi vyšetreniami, ktoré však vôbec nie sú príčinou sťažností.

Reumatické choroby ako artróza, osteoporóza alebo zápalové reumatické choroby môžu tiež postihnúť chrbát a spôsobiť špecifické bolesti chrbta. To zvyčajne vedie k výrazným zmenám na chrbtici.

Desať mýtov o bolesti chrbta - čo s tým?

Príčiny bolesti chrbta často zostávajú nejasné. To je jeden z dôvodov, prečo je okolo chrbta toľko mýtov. Objasňujeme.

Príčiny - ako vznikajú bolesti chrbta?

Chrbtica je skutočne navrhnutá tak, aby bežala na štyroch nohách. Nie je optimálne prispôsobený na chodenie vo zvislej polohe. Preto môže ľahko dôjsť k poškodeniu pri vysokom zaťažení. Viac ako 90 percent všetkých sťažností na chrbát je spôsobených svalovým napätím. Môže to mať nasledujúce príčiny:

Príliš málo pohybu
Preťaženie alebo nesprávne zaťaženie
Zlé držanie tela
emočný stres

Okrem toho starnú kosti, kĺby, medzistavcové platničky a svaly. Kosť a svalová hmota sa zmenšujú. Malý pohyb tento proces urýchľuje.

Spondyloartrózy
Rovnako ako kĺby rúk a nôh, aj malé kĺby na telach stavcov môžu mať osteoartrózu, technicky známu ako spondyloartróza.

osteoporóza
Ak majú starší ľudia neustále bolesti chrbta, môže byť tiež príčinou osteoporóza. V tomto procese sa kosti rozpadajú na hmotu, klesá ich pevnosť a ľahšie sa lámu.

Syndróm fibromyalgie (FMS)
Syndróm fibromyalgie spôsobuje bolesť v rôznych častiach tela vrátane chrbta. Taktiež sa vyskytujú poruchy spánku a vyčerpanie.

ankylozujúca spondylitída
Bechterevova choroba (Bechterevova choroba) je spôsobená zápalovými procesmi v chrbtici. Vo väčšine prípadov začínajú na spodnej časti chrbtice, kde sa krížová kosť spája s panvou (krížovo-iliakálne kĺby). Pri tejto chorobe je možné stuhnutie celej chrbtice.

Náš poradenský leták poskytuje stručné informácie o chorobe Bechterevovej choroby. Leták je k dispozícii aj v angličtine, turečtine a ruštine.

Reumatoidná artritída
Pri reumatoidnej artritíde sa zapália kĺby rúk a nôh. Krčná chrbtica je tiež postihnutá zriedka. Zápal je väčšinou na dvoch horných krčných stavcoch, ktoré sú dôležité pre pohyb hlavy.

Ďalšie príčiny bolesti chrbta môžu byť:

výhrez disku
Herniovaný disk môže byť častou príčinou bolesti chrbta: Medzistavcové disky sú tlmiace vankúše, ktoré ležia medzi telami stavcov. Skladajú sa z vonkajšieho vláknového krúžku a elastického jadra. Od 20 rokov sa medzistavcové platničky začínajú opotrebovávať. Ak elastické jadro prenikne von cez trhliny, dôjde k herniovanému disku. Tkanivo medzistavcového disku potom môže tlakovať a poškodiť susedné nervy. To vedie k bolesti.

Psychický stres
Psychologický stres veľmi často hrá dôležitú úlohu pri vzniku bolesti chrbta. Vyskytujú sa bez ohľadu na vek. Stres, strach a hnev môžu viesť k svalovému napätiu, ktoré z dlhodobého hľadiska spôsobuje kŕče svalov.

Príznaky - aké varovné príznaky sa tam nachádzajú?

Bolesť chrbta má rôzne formy. Väčšinou zmiznú samy po niekoľkých týždňoch. Ak máte nasledujúce príznaky, je vhodné ihneď vyhľadať lekára:

Bolesť vyžaruje do rúk a nôh.
Na rukách a nohách môžete cítiť necitlivosť.
Zrazu už nemôžete stáť na špičkách.
Môžete pocítiť poruchu vyprázdňovania čreva alebo močového mechúra.
Bolesť nastáva po páde.
Okrem bolesti chrbta je horúčka a zimnica.
Príznaky trvajú dlhšie ako tri dni.

Bolesť chrbta v dôsledku reumatizmu
Príčinou bolesti chrbta môže byť reumatizmus. Príznaky pomáhajú lekárovi chorobu vystopovať.

Artróza
Pri artróze krížovej kosti a bedrových kĺbov alebo bedrovej chrbtice sa objavujú bolesti v krížoch, ktoré sa môžu rozširovať až po zadok alebo po stehná. Ak spondyloartróza zasiahla hrudnú chrbticu, bolesť vyžaruje dopredu pozdĺž hrudných stavcov. Spondyloartróza krčnej chrbtice vedie k bolestiam krku a ramien.

Bolesť chrbta pri artróze chrbtice je často len dočasná. Postihnutí však často menia svoje pohyby, aby sa vyhli bolesti. To vedie k zlému držaniu tela, nesprávnym pohybom a svalovému napätiu. To posilňuje cyklus bolesti.

osteoporóza
Osteoporóza sa často rozpozná až vtedy, keď sa zlomia prvé chrbticové telieska. Výsledkom sú zvyčajne akútne, silné bolesti. Zlomeninami stavcov sa deformuje chrbtica. To môže viesť k nesprávnemu držaniu tela, čo následne vedie k nesprávnemu namáhaniu. To môže viesť k trvalému bolestivému napätiu.

Ochorenie je navyše spojené s pocitom krehkosti. Z obavy pred ďalšími zlomeninami sa postihnutí pohybujú menej. To vedie k tomu, že sa stráca ešte viac kostnej látky.

Syndróm fibromyalgie (FMS)
Syndróm fibromyalgie sa prejavuje hlavne silnou bolesťou svalov. Bolesť sa vyskytuje v rôznych častiach tela, takmer vždy aj v chrbtici. Postihnutí opisujú bolesť ako veľa boľavých svalov. Najčastejšie choroba začína zákerne.

ankylozujúca spondylitída
Spočiatku sa ankylozujúca spondylitída prejavuje bolesťami chrbta, ktoré pretrvávajú dlho, zvyčajne tri mesiace. Zhoršujú sa najmä v noci, ráno a keď odpočívate. Na začiatku sú typické bolesti dolných bedrových stavcov a kĺbov krížovej kosti.

Ak choroba postupuje, bolesti sa zväčšujú vo vyšších častiach chrbtice. Neskôr je chrbtica čoraz viac stuhnutá. To často zmierňuje bolesť.

Reumatoidná artritída
Pri reumatoidnej artritíde je typický zápal kĺbov rúk a nôh. Postihnutí majú často problém s pohybom, najmä ráno. Cvičenie zvyčajne stav zlepšuje. Kĺby hornej krčnej chrbtice môžu byť tiež postihnuté, ak ochorenie trvá dlho a je veľmi ťažké. Potom sú silné bolesti krku.

Iné príčiny
Akútne bolesti chrbta sa vyskytujú náhle a zvyčajne ustúpia do niekoľkých mesiacov. Ak je to tak, môže to byť o náhlej bolesti krížov (bolesti v krížoch). Často ich vyvoláva svalové napätie. Ak bolesti chrbta pretrvávajú dlhšie ako dvanásť týždňov, nazýva sa to chronické. Ich sila sa môže líšiť.

Lumbago
Lumbago sa zvyčajne vyskytuje po každodennom pohybe, ako je zdvihnutie, otočenie alebo sklonenie. Výsledkom sú silné bolesti v oblasti bedrovej chrbtice. Chrbtové svaly tvrdnú a každý pohyb bolí.

Ischias
Pálenie alebo bodavá bolesť v oblasti zadku alebo krížov, ktoré vyžarujú do nohy, môžu naznačovať zápal sedacieho nervu (ischias). Akútna bolesť zvyčajne zmizne najneskôr po niekoľkých týždňoch. Problémy s ischiasom však môžu nadobudnúť chronickú formu.

výhrez disku
V prípade herniovaného disku sa bolesť objaví občas a potom opäť ustúpi. Neskôr môže nastať pretrvávajúca bolesť. Ak dôjde k tlaku na nervový koreň v dôsledku herniovaného disku, objaví sa obzvlášť intenzívna bolesť. Nervové korene zásobujú ruky, driek a nohy. Týmito cestami prechádzajú informácie o kvalite pocitu a impulzoch na kontrolu svalov. Výsledkom môžu byť teda aj senzorické poruchy a svalová slabosť.

Pamäť bolesti
Ak sa bolesti chrbta objavia dlhší čas a nebudú sa liečiť, existuje riziko, že sa vytvorí takzvaná pamäť bolesti. Potom stačí už len minimálny stimul, ako je dotyk, mierne natiahnutie alebo zahriatie, ktoré vyvolá pocit bolesti. To sa dá opäť zmeniť, ale je to zdĺhavé a namáhavé. Je lepšie brať bolesť chrbta vážne a na prvom mieste nenechať vzniknúť pamäť bolesti. V zásade: Ak bolesti chrbta trvajú dlhšie ako tri dni, je vhodné poradiť sa s lekárom.