Bolesť hlavy (angína)

Angina pectoris alebo bolesť v srdci, je spôsob, akým vám srdce hovorí, že s ním nie je niečo v poriadku, to znamená, že nemá dostatok kyslíka na uspokojenie potrieb tela. Koronárne choroby srdca sú hlavnou príčinou úmrtí na celom svete.

bolesť

Ako je vaskularizované srdce?

Srdce pozostáva zo štyroch dutín, dvoch predsiení a dvoch komôr. Pravá predsieň a komora obsahujú venóznu krv (s nízkym obsahom kyslíka) a ľavá predsieň a komora obsahujú arteriálnu krv (bohatú na kyslík). Krv z ľavého srdca sa dostane do všetkých orgánov a tkanív zo srdca cez aortálnu artériu. Ihneď po začiatku aortálnej artérie zo srdca sa od nej oddeľujú dve tepny - koronárne tepny. Vytvoria sieť okolo srdca, ktorá mu poskytne kyslík, ktorý potrebuje na ďalšie čerpanie krvi.


Ischemická choroba srdca

Koronárne choroby srdca sú hlavnou príčinou úmrtí na celom svete. Odhaduje sa, že ročne dôjde k 7,2 miliónom úmrtí na srdcové choroby. Ak sa pozrieme na celok, zistíme, že kardiovaskulárne choroby majú viac obetí ako iné príčiny smrti dohromady (rakovina, nehody alebo vojny). Najbežnejším profilom osoby s angínou pectoris je: muž nad 30 rokov, vystresovaný (pracovný, rodinný, spoločenský život - zdroje stresu), nezdravý životný štýl. Je častejšia u mužov, ženy sú chránené účinkom hormónov až do menopauzy.

Ako sa vyskytuje angina pectoris?

Angína sa môže vyskytnúť, keď sú koronárne artérie čiastočne blokované (alebo blokované) v dôsledku ukladania aterómových plakov (zvyčajne dvoch protiľahlých plakov, jedného kalcifikovaného a druhého fibrolipidu). Tieto plaky zúžia lúmen tepny (zmenšia priemer) a znížia prietok krvi, ktorý sa musí dostať do srdca. Ďalšou príčinou anginy pectoris môže byť námaha (fyzická námaha, sexuálna aktivita alebo emócie), stres alebo hnev. Bolestivá angína ustane s odpočinkom pacienta. Existuje tiež nestabilná angina pectoris (ľudovo nazývaná predinfarkt) alebo dekubit, ktorý sa vyskytuje v noci a prebúdza pacienta zo spánku - oveľa závažnejšie formy.


Príznaky anginy pectoris

Najdôležitejším znakom je bolesť. Angína má niekoľko charakteristík, ktoré ju odlišujú od iných druhov bolesti. Lokalizácia je v dolnej tretine hrudnej kosti a na ľavej strane (retrosternálna alebo prekordiálna). Pacient s angínou pectoris vždy ukáže oblasť, kde sa bolesť objaví, dlaňou alebo zaťatou päsťou, nikdy nie prstom. Bolesť vytvára pocit hrudného zúženia ako „pazúr“, pričom pacient má pocit bezprostrednej smrti. Bolesť vyžaruje do dolnej čeľuste, ramena, ruky a ľavého predlaktia (na ulnárnom okraji - s malíčkom) a na posledné dva prsty. Trvanie bolesti pri angíne pectoris nepresahuje 15 minút a vedie k nitroglycerínu. Ak prekročí toto trvanie a nepodľahne tabletám nitroglycerínu, najpravdepodobnejšou príčinou bolesti je srdcový infarkt. Bolesť sa môže zastaviť za každých stavov, ktoré znižujú činnosť srdca - fyzický odpočinok alebo odpočinok v posteli alebo až 5 minút po podaní nitroglycerínu.

Čo robíte, ak máte angínu pectoris?

Najskôr idete k lekárovi. Po vykonaní niektorých analýz rozhodne, aká liečba sa má vykonať a aký životný štýl sa má dodržiavať. Ak sú zdravotné problémy vážnejšie, môžete skončiť chirurgickým zákrokom. Bez ohľadu na predpísanú liečbu, niektoré dokonca veľmi účinné, liečia iba účinky aterosklerózy, nie ich príčinu. Posledné menované je na pacientovi - on sám musí zmeniť svoj životný štýl: zdravé stravovanie, pohyb, pokiaľ to telo umožňuje, kontrola hmotnosti a eliminácia pro-aterogénnych rizikových faktorov (fajčenie).

Tiež doma môže pacient prijať niekoľko opatrení na prevenciu záchvatov angíny: po jedle (ktoré by nemalo byť hojné) sa odporúča odpočinok, pretože trávenie potravy „kradne“ krv zo srdca a iných orgánov. Aspirín znižuje riziko infarktu myokardu alebo nestabilnej angíny pectoris, ale iba na odporúčanie lekára, nie „podľa sluchu“.

Výživa a srdcové choroby

Srdcová strava by mala vylúčiť nasýtené tuky - tuky by mali zabezpečiť maximálne 20% dennej potreby kalórií a 2/3 z nich by mali byť nenasýtené. Táto diéta pomáha lepšie kontrolovať krvný tlak.

Striktne vegetariánska strava - bez mäsa, vajec alebo mliečnych výrobkov, bohatá na polynenasýtené mastné kyseliny, môže viesť k regresii lézií koronárnej aterosklerózy. Existujú štúdie, ktoré ukazujú vzťah medzi zvýšením cvičebnej kapacity tela u pacientov s angínou pectoris a vegetariánskou stravou.

Riziko infarktu myokardu klesá o 8% udržiavaním krvného tlaku na konštantnej úrovni. Pri liečbe porúch metabolizmu lipidov sa riziko srdcového infarktu znižuje až o 30%. Diéta by mala pozostávať z malých jedál, ktoré sú oveľa ľahšie stráviteľné. Od stola by chorí nemali vstávať plní; toto nemusí aplikovať iba koronárny pacient.

Na zníženie možnosti problémov so srdcovým rytmom je potrebné vyhnúť sa kofeínu alebo kolovým nápojom. Je vhodné vyhnúť sa konzumácii soli - zvyšuje krvný tlak zvyšovaním objemu cirkulujúcej krvi, ovplyvňuje to srdce a vyžaduje vyššiu spotrebu kyslíka, aby bolo možné vyrovnať sa so zvýšeným objemom.

Bibliografia
www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/angina/
en.wikipedia.org/wiki/Angina_pectoris
www.sfatulmedicului.ro/Cardiopatia-ischemica-si-Infarctul-miocardic/ cardiopatia-ischemica-angina-pectorala-si-infarctul-miocardic_146

Môžete komentovať pomocou účtu na webe, prostredníctvom FB, Twitteru alebo Google alebo ako návštevník (bez registrácie). Pre návštevníkov sú komentáre mierne (schválené správcom).