Bolesť hlavy u detí Čo pomáha
Bolesti hlavy u detí sú bežné. Čo pomáha pri bolestiach hlavy s napätím? Na ktoré sťažnosti by mali rodičia a ich deti ísť k lekárovi?
Bolesť hlavy u detí sa môže prejaviť ako choroba sama o sebe alebo ako príznak iného ochorenia. Najbežnejším typom bolesti hlavy u detí je tenzná bolesť hlavy. Príznaky môžu zmierniť rôzne opatrenia.
Aké časté sú bolesti hlavy u detí?
Bolesť hlavy u detí sa môže javiť ako nezávislý klinický obraz. Jeden potom hovorí o primárnej bolesti hlavy. Naproti tomu sekundárna bolesť hlavy sprievodná choroba, napríklad chrípková infekcia. Do skupiny patrí aj takzvaná sekundárna bolesť hlavy Bolesť hlavy tlmiaca bolesť, ktoré môžu vzniknúť pri príliš častom užívaní liekov proti bolesti.
Bolesti hlavy sa môžu vyskytnúť aj u batoliat: Výskumy to preukázali každé piate dieťa deti predškolského veku a viac ako polovica detí na základnej škole sa sťažuje na bolesti hlavy. Prieskum medzi študentmi stredných škôl ukázal, že približne 80 percent trpelo bolesťami hlavy najmenej raz za posledných šesť mesiacov.
Aké formy bolesti hlavy sa vyskytujú u detí?
Najbežnejšou primárnou bolesťou hlavy u detí je Tenzná bolesť hlavy: tupá, naliehavá, mierna až stredne silná bolesť, ktorá často začína na krku a šíri sa po celej hlave. Tieto bolesti hlavy sú bežné, ak sú krk, plecia alebo chrbát napnuté, napríklad príliš dlhým sedením za stolom a nedostatočným pohybom. Stres, strach a obavy môžu u detí viesť aj k bolestiam hlavy. Príležitostná bolesť hlavy sa môže zmeniť na chronickú bolesť hlavy, pokiaľ sa neodstránia príčinné faktory. Špeciálnou formou primárnej bolesti hlavy je migréna.
Keď sa dieťa sťažuje na veľmi silnú a náhlu bolesť hlavy, bolesť sa zhoršuje a zhoršuje a zároveň sa prejavujú ďalšie príznaky silná bolesť krku alebo vysoká horúčka okamžite vyhľadajte lekára - takisto ak má dieťa po páde alebo údere do hlavy bolesti hlavy, závraty alebo poruchy videnia.
Čo pomáha deťom pri bolestiach hlavy?
Pre občasné, mierne bolesti hlavy to vyvolané napätím alebo stresom Nasledujúce opatrenia môžu okrem iného zmierniť príznaky:
- Odpočívaj a spi
- veľa tekutého
- Chladenie čela (napríklad látkou)
- ľahká masáž chrámu, koruny a krku
- Strečingové cviky (na krk, krk, plece)
- Cvičenie na čerstvom vzduchu
- Relaxačné cvičenia (napríklad Jacobsonova progresívna svalová relaxácia, fantasy cesty)
V rámci prevencie by sa mali zabrať aj deti pravidelné časy spánku a stravovania venujte pozornosť, športujte a ak je to potrebné, osvojte si spôsoby zvládania stresu.
Ak mávate časté, silné bolesti hlavy alebo migrény, mali by ste navštíviť lekára. Mnoho liekov proti bolesti hlavy je vhodných iba pre dospelých a môže poškodiť deti. Môže byť užitočný ibuprofén alebo paracetamol. Predtým, ako rodičia podajú lieky deťom s bolesťami hlavy, mali by sa poradiť s lekárom.
Zvlnenie:
- Bolesť hlavy - Príznak a vlastný klinický obraz u detí, in: Federal Center for Health Education
- Ak majú deti bolesti hlavy, in: Nemecká spoločnosť pre migrénu a bolesti hlavy