Bolesť kolena - prečo sa vyskytuje a ako sa lieči vo vašej lekárni
Koleno je jedným z najväčších a najkomplexnejších kĺbov v tele. Zároveň je to veľmi náročné, a teda dosť citlivé. Preto môže mať bolesť kolena rôzne príčiny, od opotrebenia chrupavky, cez jednoduchú váhu navyše, ktorú musí každodenne znášať nožný kĺb, spolu s pribratými pár kíl.
Ale aby ste pochopili, čo spôsobuje bolesť kolena, mali by ste si najskôr urobiť predstavu o zložitosti tohto kĺbu. Koleno spája stehennú kosť (stehennú kosť) s holennou kosťou. Menšia kosť umiestnená pozdĺž holennej kosti (fibula) a patella sú ďalšie kosti, ktoré sú súčasťou kolenného kĺbu. Šľachy zasa spájajú kolenné kosti so svalmi nôh, ktoré pohybujú kolenným kĺbom. Väzy spájajú kosti kolena a poskytujú stabilitu v kolene.
V prípade každého jednotlivca hrajú kolenné kĺby zásadnú úlohu pri podpore telesnej hmotnosti, čo vytvára tlak na koleno ešte viac ako pri chôdzi, behu alebo skákaní. Bolesť kolena je veľmi častá a je spôsobená jednak fyzickou námahou v prípade športu, jednak fyzickým a morálnym opotrebením spôsobeným každodenným životom.
Čo môže byť príčinou bolesti kolena
Bolesť v kolene sa môže vyskytnúť pri poraneniach vrátane vyvrtnutia, natiahnutia alebo natrhnutia väzov, roztrhnutia menisku alebo opotrebenia chrupavky. Športové zranenia majú spravidla tendenciu postihovať iba jedno koleno súčasne. Bolesť oboch kolien je častejšia pri artritíde, osteoartritíde, dne alebo pseudo-dne a zvyčajne sa objavuje s vekom.
Liečba bolesti kolena
Liečba bolesti v kolene bude závisieť od typu a závažnosti traumy. Mnoho poranení kolena odznie pomerne rýchlo samo alebo sa dá ľahko liečiť doma. Najlepším spôsobom je vyhnúť sa čo najväčšej podpore hmotnosti tela na poranenom kolene. Keď sedíte na posteli, pohovke alebo kresle, položte postihnutú nohu na vankúš a použite vrecko s ľadom alebo mrazenou zeleninou zabalené v uteráku okolo kolena. Upokojenie môže pomôcť pri bolestiach a opuchoch.
Možno budete potrebovať odbornú lekársku konzultáciu, ak:
Lekár vykoná fyzické vyšetrenie poraneného kolena a môže vykonať ďalšie testy, vrátane krvných testov, röntgenových snímok alebo vyšetrení magnetickou rezonanciou. Liečba môže zahŕňať fyzioterapiu, lieky proti bolesti a niekedy aj artroskopiu - chirurgický zákrok s malou videokamerou, ktorá slúži na rozhľad do patela a na ošetrenie existujúcich lézií.