Bolesť menisku - liečba a príčina
Bolesť menisku môže byť veľmi, veľmi nepríjemná. Odkiaľ pochádzajú a aké možnosti liečby sú k dispozícii tu.
Meniskus je disk chrupavky v kolennom kĺbe. Bolesť menisku je spôsobená poškodením menisku, napríklad slzou v menisku. Takáto bolesť kolena môže byť dôsledkom úrazu, napríklad športovej nehody, alebo opotrebenia.
Aké sú dôvody bolesti menisku?
Kolenný kĺb sa dá nielen natiahnuť a ohnúť, ale aj trochu otočiť. Umožňuje to niekoľko väzov, ako aj dva menisky, vnútorný a vonkajší meniskus - dva disky chrupavky v tvare písmena C medzi kosťami nohy. Menisky fungujú ako tlmič nárazov a stabilizujú koleno. Pretože je vnútorný meniskus spojený s vnútorným väzivom, je menej pohyblivý a náchylnejší na poranenie ako vonkajší meniskus, ktorý nie je spájaný s vonkajším väzivom.
Typické dôvody bolesti menisku sú na jednej strane Zranenia: Ak je napríklad koleno pri záťaži silno alebo rýchlo skrútené a noha je položená na zemi, môžu sa menisky roztrhnúť, napríklad pri futbale alebo lyžovaní. Po druhé, bolesť menisku môže byť spôsobená Procesy starnutia a opotrebovania spôsobené napríklad nadmerným stresom alebo vychýlením. Takéto dôvody sa pravdepodobnejšie vyskytujú u ľudí starších ako 40 rokov a u pacientov s artrózou kolena, ale poranenia menisku sú bežnejšie u mladších ľudí.
Príznaky: Ako presne je bolesť menisku vyjadrená?
Ak sa meniskus roztrhne, náhle sa objavia príznaky (silná) bolesť v kolene. Kolenný kĺb už nie je taký odolný. Koleno zriedka opuchne. Podľa toho, či je poškodený vnútorný alebo vonkajší meniskus, koleno bolí viac zvnútra (najmä pri krútiacich a ohýbacích pohyboch) alebo zvonku (najmä bolesť pod tlakom). Niekedy môže byť koleno „zovreté“ alebo zablokované. Bolesť menisku v dôsledku malých sĺz sa často objaví niekoľko hodín alebo dní.
Bolesť menisku v dôsledku opotrebovania sa zvyčajne prejavuje slabšími príznakmi, často spočiatku iba pri cvičení. Kolenný kĺb sa tiež môže cítiť nestabilný.
Aké sú možnosti liečby bolesti menisku?
Ako okamžité opatrenie po poranení menisku, napríklad pri športe, by ste sa mali obrátiť na Pravidlo PECH zadržať:
P: Prestávka - Starajte sa o koleno a držte ho stále
E: ľad - ochlaďte koleno ľadovými vreckami alebo studenou vodou
C: Kompresia (Kompresia) - cez chladný obal sa umiestni elastický tlakový obväz
H: Povzniesť postihnutej nohy
V závislosti od presnej príčiny bolesti menisku (typ, umiestnenie a veľkosť roztrhnutia menisku) a symptómov a zdravotného stavu pacienta existujú rôzne formy liečby.
Liečba bolesti menisku pri úraze
Operácia, zvyčajne ako operácia kľúčovej dierky (zrkadlenie kĺbov/artroskopia): Zahŕňa odstránenie poškodených častí menisku (resekcia menisku). Niekedy je roztrhaný meniskus prišitý späť k sebe (meniskusový steh).
Konzervatívne terapie:
Pohybové cvičenia vedené fyzioterapeutmi (na posilnenie svalov a stabilizáciu kĺbov, na zlepšenie pohyblivosti a koordinácie), rovnátka alebo dlahy (ortézy), protizápalové lieky proti bolesti
Liečba bolesti v menisku v dôsledku opotrebenia sa zvyčajne uskutočňuje konzervatívnymi terapiami.
Zvlnenie:
- S2k - Guideline Meniscus Disease, in: Nemecká spoločnosť pre ortopédiu a úrazovú chirurgiu (DGOU)
- Meniscus Lesion, in: Nemecká spoločnosť pre úrazovú chirurgiu
- Slza menisku a poškodenie menisku, in: Ústav pre kvalitu a účinnosť zdravotnej starostlivosti (IQWiG)