Bolesť svalov alebo myalgia

Prehľad

Väčšina ľudí v určitom okamihu trpí zápalmi a bolesťami svalov.
Bolesť svalov (myalgia) sa môže pohybovať od miernej až po neznesiteľnú. Aj keď väčšinou zmizne za pár dní, niektoré bolesti svalov môžu pretrvávať aj mesiace. Môžu byť umiestnené kdekoľvek na tele človeka: krk, chrbát, nohy, dokonca aj ruky.

svalov

Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.

Obsah článku

PRÍČINA

Najčastejšími príčinami bolesti svalov sú preťaženie svalov, drobné poranenia, napätie a stres na svaloch. Myalgia sa často nachádza v jednej alebo viacerých častiach tela. Systémová bolesť svalov pociťovaná v tele človeka je často buď dôsledkom infekcie (fibromyalgia, reumatická polymyalgia) alebo podania lieku (statínu). Toto by mal zhodnotiť špecialista.

Medzi bežné príčiny bolesti svalov patria:
- kompartmentový syndróm, vznikajúci pri konštantnej námahe;
- syndróm chronickej únavy;
- klaudikácia;
- svalovica;
- dermatomyozitída;
- fibromyalgia;
- Chrípka;
- lupus;
- borelióza;
- liečba drogami, najmä statínmi;
- svalové kŕče;
- prasknutie svalov;
- syndróm myofasciálnej bolesti;
- reumatická polymyalgia;
- polymyozitída;
- porfýria;
- syndróm postpolio svalov;
- rabdomyolýza;
- stafylokokové infekcie;
- vírusové infekcie.

V prípade potreby lekárska konzultácia

Domáca liečba zvyčajne zmierňuje menšie bolesti svalov spôsobené stresom alebo cvičením. Bolesti svalov spôsobené ťažkými úrazmi alebo systémovými ochoreniami sú zvyčajne dosť závažné a vyžadujú si lekársky zásah.

Domáca starostlivosť

Po vykonaní niektorých cvičení môže človek trpieť bolesťami svalov, aj keď je začiatočníkom alebo profesionálnym športovcom, najmä ak sú dlhodobé alebo zahŕňajú viac svalových skupín. Tieto typy svalovej bolesti (svalová horúčka) sa zvyčajne prejavia po 12-48 hodinách fyzickej aktivity a samy odoznejú za pár dní alebo týždeň. Najlepším liekom je udržanie miernej úrovne fyzickej aktivity. Strečing nezmierni bolesť svalov a niektorí ľudia považujú masáž za užitočnú.
Bolesti svalov, ktoré sa vyskytujú počas činnosti, sú signálmi, ktoré upozorňujú na skutočnosť, že svaly sú napäté.

Aj ťažké lézie, ktorých úplné vyliečenie môže trvať aj niekoľko mesiacov, reagujú celkom dobre na liečbu zahŕňajúcu:
- odpočinok sa odporúča pri bežných činnostiach;
- ľad - na napnutú oblasť sa nanesie ľadový obklad na 15-20 minút denne;
- obklady - na zníženie zápalu (opuchu) sa použije obväz;
- zdvíhanie nôh na úroveň tela, aby sa znížilo ich opuchy.

Lekár bude konzultovaný, ak osoba má:
- náhla, svalová, silná bolesť, ktorá sa opakuje počas cvičenia;
- silné slzy alebo namáhanie svalov;
- štípance alebo vyrážky;
- bolesť svalov po užití alebo zvýšení dávok lieku (najmä statínu).


Núdzová konzultácia sa odporúča, ak je bolesť svalov spojená s:
- závraty alebo ťažkosti s dýchaním;
- silná svalová slabosť;
- vysoká horúčka a stuhnutý krk.