Bolesť v chráme, bolesť v chrámoch; Liečivá prax
Bolesť v chrámoch
Pojem „bolesť v chráme“ popisuje určitý typ bolesti hlavy (pozri tiež bolesti hlavy v zadnej časti hlavy), ktoré sa vyskytujú výlučne v oblasti chrámov, to znamená na boku hlavy medzi čelom a uchom. Bolesť v chrámoch je častým javom a môže naznačovať rôzne príčiny, pretože v tejto oblasti je toľko súvislostí. Preto je pri vybavovaní týchto sťažností dôležité postupovať diferencovane a dbať na súvislosti.
Príznaky a sťažnosti súvisiace s bolesťou v chráme
Bolesť v chráme sa zvyčajne prejavuje vo forme nepravidelne sa vyskytujúcej bolesti alebo stiahnutia v oblasti spánkov, ktoré často vyžarujú do čeľuste, očí alebo zadnej časti hlavy. V iných prípadoch ide skôr o prenikavú hlboko zakorenenú bolesť. Sťažnosti je možné vnímať jednostranne aj dvojstranne alebo medzi stranami.
Bolesť v chrámoch napríklad môžeme vnímať ako bodanie alebo ťahanie a môže sa vyskytnúť na jednej alebo oboch stranách. (Obrázok: Artem Furman/fotolia.com)
Je možné, že bolesť v chrámoch sa objaví včas, akonáhle sa vyvinie tlak na takzvané „spúšťacie body“. Sú to vytvrdnutia vo svalových vláknach v tvare kostí, ktoré sú bolestivé voči tlaku a sú spojené so zápalovou reakciou a ktoré vyžarujú do iných častí tela. Nepohodlie môže spôsobiť napríklad vyvíjanie tlaku na žuvací sval, zatiaľ čo pacient zatína zuby.
Príčiny bolesti v chráme
Akútne, to znamená náhle a prudké bolesti v chráme, sa často vyskytujú v súvislosti so zraneniami, ako sú zlomenina alebo pomliaždenie spánkovej alebo zygomatickej kosti. Ak je možné pomocou zobrazovacích postupov vylúčiť štrukturálne príčiny, je možné zvážiť množstvo ďalších spúšťačov: Napríklad v súvislosti s migrénou môžu nastať záchvaty bolesti, ktoré sa sústreďujú na jednej strane hlavy a v tomto prípade sú vnímané ako bolesť v chrámoch. bude.
Je možné, že príznaky súvisia s inými typmi bolesti hlavy, ako sú bolesti chrbta, bolesti hlavy s napätím alebo s tzv. Klastrovou bolesťou hlavy.
Spôsobovať reumatické choroby
Ďalšou príčinou - bohužiaľ zatiaľ málo známou a preto často prehliadanou - sú reumatické choroby. Príznaky môžu byť spôsobené dočasnou arteritídou (tiež známou ako lebečná arteritída, arteritída obrovských buniek alebo Hortonova choroba), tj. Reumatickým zápalom spánkovej tepny. Vyskytuje sa to hlavne u starších žien a zvyčajne je to sprevádzané ďalšími príznakmi, ako sú necitlivosť alebo poruchy videnia.
Ak je možné diagnostikovať takúto chorobu ako príčinu bolesti v chrámoch, je nevyhnutne potrebné neodkladné ošetrenie. Je to preto, že dočasná arteritída, ak nie je liečená, môže vo veľmi krátkom čase viesť k slepote alebo mŕtvici.
Možným dôvodom sťažností môžu byť funkčné poruchy temporomandibulárneho kĺbu (napríklad v dôsledku škrípania zubov alebo biologickej bezpečnosti). (Obrázok: Nobilior/fotolia.com)
Porucha temporomandibulárneho kĺbu
Príznaky môže vyvolať takzvaný „nákladový syndróm“. Je to z dôvodu nefunkčnosti temporomandibulárneho kĺbu, ktorá je zase spôsobená napríklad anomáliou uhryznutia, zle nasadenými protézami, osteoartritídou alebo artritídou temporomandibulárneho kĺbu alebo mentálnym brúsením zubov. Pretože bolesť chrámu, či už jednostranná, alebo obojstranná, zvyčajne veľmi často vyplýva z napnutých svalov čeľuste, táto forma bolesti hlavy sa často vyskytuje aj po dlhom ošetrení zubov. Vo väčšine prípadov sú postihnuté najmä svaly temporalis, ktoré sa nachádzajú priamo na chráme.
Príčiny bolesti v chráme z osteopatického hľadiska
Osteopatia alebo kraniosakrálna osteopatia predpokladá, že dve centrálne kosti lebky - sfénoidná a spánková kosť - ktoré ležia pod spánkovým svalom, sú spojené navzájom a s ostatnými kosťami. Poruchy ako neobvyklý tlak alebo minimálne posuny v týchto spojeniach môžu viesť k bolestiam v chrámoch.
Existuje tiež predpoklad, že takéto poruchy môžu mať vplyv aj na okolité štruktúry. Napríklad je mysliteľné, aby v tejto oblasti prebiehala tepna (A. meningea media), ktorá by v prípade abnormálneho napätia mohla spustiť migrénu.
Ďalej sa pri osteopatii a iných manuálnych formách liečby (napr. Ručná masáž alebo fyzioterapia) v rámci koncepcie Triggerpunkt an predpokladá, že bolesť v spánkoch je tiež spôsobená kostným kalením vo svalových vláknach (spúšťacích bodoch) ostatných Môžu sa spustiť oblasti tela.
Podľa Dr. Janet G. Travell (1901 - 1997) a jej kolega prof. David G. Simons (1922 - 2010) môžu vyvinúť tlakovo citlivé kalenie v zdvihu ramena (M. Trapezius), ktoré je často spojené so zápalovou reakciou, čo môže následne vyvolať bolesť v oblasti chrámu. Dôvody pre otužovanie môžu byť napríklad preťaženie (kvôli nesprávnemu držaniu tela, vysokému namáhaniu batohu, kabátu, podprsenky, vychádzkovej palice) alebo sklon panvy (sklonená poloha ramien).
Možnosti liečby bolesti v oblasti chrámu
V prípade zlomenín alebo zlomenín, ako je zlomenina lícnej kosti s posunom kostných častí, je operácia nevyhnutná. Kosť sa spojí dohromady pomocou špeciálnych kovových dosiek a potom sa zafixuje v správnej polohe. Zlomeniny lícnych kostí, ktoré nie sú premiestnené, na druhej strane zvyčajne nie je potrebné ošetrovať chirurgicky, je však nevyhnutná dôsledná fyzická ochrana.
V prípade výskytu modrín je vhodné postihnuté miesto ihneď ochladiť a podľa potreby naniesť masť na zmiernenie bolesti. Často pomôže masáž od fyzioterapeuta. V prípade pretrvávajúcich modrín môže lekár zmierniť bolesť injekčným podaním omamných látok a v prípade potreby bylinnými a protizápalovými látkami.
Pri ťažkých alebo chronických migrénach hrajú obzvlášť dôležitú úlohu preventívne opatrenia. (Obrázok: psdesign1/fotolia.com)
Ak príčina spočíva v migréne, liečba liekom sa môže uskutočniť počas záchvatu (akútna terapia) alebo profylakticky vo fázach medzi migrénami, pričom sú obzvlášť vhodné lieky proti zápalu, bolesti a nevoľnosti. V prípade závažných príznakov sa často používajú takzvané „dietriptany“, ktoré zasahujú do metabolizmu hlavnej látky serotonínu a najlepšie pomáhajú pri včasnom užití. Nebezpečenstvo: Triptány sa nemajú používať pri srdcových chorobách alebo iných vaskulárnych ochoreniach.
V prípade opakujúcich sa a závažných záchvatov odporúčame profylaxiu migrény s účinnou látkou individuálne prispôsobenou lekárom v kombinácii s nedrogovými terapiami, aby sa znížila frekvencia záchvatov migrény (pozri tiež časť naturopatia).
Ak dôjde k reumatickému zápalu spánkovej tepny (arteritis temporalis), je nevyhnutné okamžité podanie vysokých dávok kortizónových prípravkov. Sú potrebné na potlačenie zápalu a na opuch cievnej steny, čím sa minimalizuje riziko slepoty alebo mozgovej príhody. Pretože pri dostatočnom podozrení na túto reumatickú chorobu nesmie byť čas stratiť, odborníci odporúčajú, aby sa najskôr nečakalo na vyšetrenie tkaniva z chrámu. Pretože medzitým už mohlo byť na úspešnú liečbu neskoro a mohlo už dôjsť k dlhodobému poškodeniu.
Aby sa tomu zabránilo, je dôraz kladený na terapiu kortizónom. Ak to pôjde dobre, bolesť postupne ustupuje a dávku je možné po niekoľkých týždňoch postupne znižovať. Ak liečba kortizónom nefunguje - vyskytuje sa to asi v 10 percentách prípadov - používajú sa iné lieky ako metotrexát.
V prípade „nákladového syndrómu“ spočívajú terapeutické opatrenia zvyčajne najskôr v ortodontickej liečbe alebo v možnej úprave takzvanej „skusovej dlahy“, v liečbe bolesti pomocou liekov a akupunktúre. Medzi ďalšie metódy v oblasti špeciálnej terapie bolesti, ktoré sa používajú v takzvaných „klinikách bolesti“, patrí terapeutická lokálna anestézia, pri ktorej sa do tela v určitých bodoch zavádzajú lokálne anestetiká. Ďalej existujú aplikácie EMG biofeedback (registrácia a spätná väzba bioelektrickej svalovej aktivity) a fyzioterapeutické alebo relaxačné procedúry.
Naturopatia na bolesť v chrámoch
Ako alternatíva ku „klasickým“ terapeutickým prístupom ponúka naturopatia širokú škálu liečebných prístupov v boji proti bolestivým chrámom. Napríklad pri osteopatii sa po podrobnej anamnéze zistia blokády alebo pohybové obmedzenia a vyriešia sa dotykom tkaniva vo vrstvách. Diagnostika a terapia tu prebiehajú výlučne rukami.
Osteopati môžu detekovať a liečiť blokády a napätie v tele iba pomocou rúk. (Obrázok: bmf-foto.de/fotolia.com)
V mnohých prípadoch pomoc ponúka aj liečba spúšťacích bodov, ktorá má za cieľ eliminovať takzvané „myofasciálne spúšťacie body“. V prípade bolesti v chráme tento koncept predpokladá, že myofasciálny spúšťací bod vo svale zdvihu ramena (trapézový sval) spúšťa alebo spúšťa bolesť.
Liečba sa zameriava na jednej strane na profylaxiu trvale skrátených alebo nesprávne namáhaných svalov (napr. Z dôvodu nepriaznivého držania tela, nesprávneho tréningu) a na druhej strane na deaktiváciu trvale stiahnutých svalových vlákien. Používajú sa rôzne metódy, napríklad akupunktúra spúšťacieho bodu (suché vpichovanie). Ošetrenie špeciálnymi obväzmi na elastickú pásku („Kinesio-Tape“) môže viesť k uvoľneniu spúšťacieho bodu. Často sa používajú manuálne fyzioterapeutické techniky liečby, akupresúra alebo terapia spúšťacími rázovými vlnami.
Najmä v prípade chronických ťažkostí sa odporúčajú relaxačné kurzy, v ktorých sa dajú využiť cielené mentálne cvičenia a imaginárne cesty, aby ste sa naučili bolesť prijímať a púšťať, a tým dosiahli rozlíšenie alebo úľavu. Alternatívne sú k dispozícii techniky na zníženie stresu, ako je progresívna svalová relaxácia, akupunktúra a hypnóza bolesti alebo hypnoterapia.
Ak máte sklon k migréne, veľmi sa odporúčajú vytrvalostné športy. Osvedčeným domácim liekom na migrény je biely vŕbový čaj, ktorý je v naturopatii známy ako „prírodný aspirín“ vďaka svojim tlmiacim bolestiam a protizápalovým účinkom.
Ďalšími účinnými domácimi prostriedkami na bolesti hlavy a migrény sú napríklad striedavé sprchy alebo studené vložky z oblasti vodoliečby. Zmierniť príznaky môže tiež liečivý íl, zázvor alebo vanilkový extrakt. (Nie)