Bolesť zubov pri konzumácii zmrzliny možné príčiny - ZIKD
Či už ako guľka vo vafle, pekne naaranžovaná v hrnčeku alebo klasicky na tyči, zmrzlina je obľúbeným občerstvením medzi jedlami, najmä v horúcich mesiacoch. Ale pôžitok často naruší prudká bolesť, ktorá môže prechádzať celým chrupom, a potešenie z chutného ochladenia sa rýchlo odparí. Bolesť podobná blesku, ako je táto, je príznakom, ktorý môže naznačovať rôzne problémy s ústami.
Takáto reakcia nemôže nastať iba pri konzumácii zmrzliny. Konzumácia studených nealkoholických nápojov alebo ovocných štiav, ako aj teplých polievok môže tiež viesť k bolestivej reakcii zubov. Takáto citlivosť na bolesť môže mať rôzne príčiny a v každom prípade by sa mala brať vážne.
Možné príčiny vzniku citlivých zubov
Kyslé jedlá, ako sú nealkoholické nápoje a niektoré druhy zmrzliny, môžu spôsobiť eróziu zubnej skloviny. Ak sa takéto jedlá konzumujú hlavne medzi hlavnými jedlami, hodnota pH v ústach sa nemôže úplne zotaviť. Vďaka tomu sú zuby vystavené trvalému napadnutiu kyselinou, čo znamená, že dôležitú zubnú sklovinu je možné postupne odstraňovať.
Ďalšou príčinou citlivých zubov môžu byť odhalené zubné krčky. Sú oveľa zraniteľnejšie ako korunky zubov, ktoré sú pokryté ochrannou vrstvou zubnej skloviny. Preto sú zubné krčky zvyčajne pod ďasnami. Nesprávna technika čistenia zubov alebo bakteriálny zápal však môžu spôsobiť ústup ďasien a objavenie sa zubných krčkov. Chlad a teplo potom môžu preniknúť do jemných koreňových kanálikov a spôsobiť bolesť podobnú blesku.
Vďaka škrípaniu zubov (bruxizmus), voľne dostupným bieliacim prostriedkom alebo bieliacim zubným pastám a poškodeniu zubnej látky môžu byť zuby citlivejšie na bolesť.
Vyvarovanie sa a prevencia citlivých zubov
Pokiaľ je to možné, mali by ste sa vyhnúť občerstveniu s kyslými jedlami. Namiesto nealkoholických nápojov je lepšie použiť vodu alebo nesladené čaje. Po jedle by ste si mali vypláchnuť ústa vodou. Napríklad, ak ste jedli ovocie s veľkým obsahom kyselín, je vhodné počkať si s umývaním zubov aspoň 30 minút. Počas tohto obdobia sa môže hodnota pH v ústach opäť neutralizovať a zníži sa pravdepodobnosť odierania zubnej skloviny zvyškovou kyselinou.
Preto je vhodné konzumovať zmrzlinu a nie priamy dezert, napríklad po obede, aby sa potom ústa mohli spamätať z kyslosti. V najlepšom prípade konzumujte mliečne výrobky ako tvaroh alebo syr na konci jedla, pretože tieto potraviny môžu neutralizovať kyselinu.
Pri čistení zubov dávajte pozor, aby ste s hlavičkou kefky príliš netlačili, inak by mohli ďasná ustúpiť. Paradentóza môže byť tiež príčinou odhalených zubných krčkov. Ak máte krvácanie z ďasien, rovnako ako zápach z úst alebo bolestivé zuby, mali by ste čo najskôr navštíviť zubného lekára.
Okrem toho by ste mali pravidelne absolvovať profylaktické stretnutia so svojím zubným lekárom a s profesionálnym čistením zubov. Váš zubný lekár môže preukázať správnu techniku čistenia zubov, ktorú je možné použiť na ochranu ďasien. Tím na klinike zubných implantátov v Düsseldorfe vám rád poskytne ďalšie informácie o starostlivosti o ústnu dutinu a prevencii citlivých zubov.