Bolesti chrbta a čs

Aktualizujte si prehľadávač alebo si nainštalujte alternatívny aktuálny prehľadávač, ako je Firefox alebo Google Chrome. Viac informácií a súborov na stiahnutie z aktuálnych prehľadávačov nájdete na stránkach http://browsehappy.com alebo http://whatbrowser.org.

Prihlásiť sa

Bolesti chrbta a čs

bolesti

Bolesť chrbta je v našej spoločnosti rozšíreným ochorením. Chrbát trpí nedostatkom pohybu, dlhým sedením a nesprávnymi pohybovými vzormi. Typickými príznakmi sú bolesti krku a ramien, stuhnutý krk, bolesti krížov a ischias. Príčinou týchto problémov zvyčajne nie sú kosti chrbtice, ale skôr výrony v malých kĺboch ​​stavcov alebo napätie chrbtových svalov spôsobené nesprávnym zaťažením.

Bolesť chrbta pri SM môže mať veľa príčin

Bolesť chrbta je najčastejším príznakom bolesti u ľudí s SM. Príčiny sú rôzne. Aby sme tomu mohli pomôcť, je potrebné si najskôr ujasniť, či ide o neurogénnu bolesť, ktorú možno priamo vysledovať späť k roztrúsenej skleróze alebo nepriamu bolesť.

Chrbtica - centrálna podpora tela

Chrbtica je centrálnou oporou tela. Možno ho rozdeliť do troch oblastí:

1. krčná, 2. hrudná a 3. drieková chrbtica. Chrbtica pozostáva z 24 pružných stavcov. Existuje tiež deväť až desať ďalších tuhých stavcov krížovej kosti a kostrče.

Stavce od krčnej chrbtice po driekovú chrbticu sú rozdelené na:

  • Krčné stavce (C1 až C7 sú stavce krčnej chrbtice),
  • Hrudné stavce (Th 1 až Th 12 sú stavce hrudnej chrbtice),
  • Bedrové stavce (L1 až L5 sú stavce driekovej chrbtice)

Miecha prebieha chránená v miechovom kanáli, ale iba do 2. bedrového stavca. Nervy miechy, takzvané miechové nervy, vystupujú z chrbtice cez otvory v oblúkoch stavcov. Miecha je súčasťou centrálneho nervového systému a môže byť tiež ovplyvnená a poškodená roztrúsenou sklerózou.

Medzistavcové platničky chránia pred silnými nárazmi

Za účelom tlmenia nárazov a vibrácií, ale aj tlaku pri predklone a umožnenia pohyblivosti chrbtice s nízkym opotrebením sú medzistavcové platničky, ktoré sú vyrobené z chrupavky, umiestnené medzi stavcami. Hrúbka medzistavcových platničiek sa zvyšuje od krčnej po bedrovú chrbticu, aby sa zabezpečila väčšia pohyblivosť v oblasti krku na rozdiel od tuhšej bedrovej oblasti. Ak sú medzistavcové platničky poškodené, môžu sa ich časti dostať do miechového nervu alebo miechového kanála - vyskytuje sa takzvaný herniovaný disk. Bolesť chrbta je spôsobená tým, že potom tlačí na okolité nervové tkanivo. Tiež v závislosti od presného poškodenia môže dôjsť k parestézii končatín.

Stabilitu chrbtice primárne zabezpečujú väzy, ktoré sa tiahnu po celej dĺžke. Na zaistenie pohybu a vzpriameného držania tela je chrbtica obklopená mnohými svalmi.

Bolesť chrbta pri SM

Dnes vieme, že asi 50 percent ľudí s MS pociťuje bolesť v dôsledku roztrúsenej sklerózy. Bolesť chrbta je jedným z bežných príznakov.

Nepriama bolesť a roztrúsená skleróza

Väčšina bolesti chrbta pri SM je spôsobená nesprávnym držaním tela a pohybovými vzormi. Postihnutí sa napríklad snažia kompenzovať slabosť jednej nohy alebo poruchy rovnováhy. Jedna strana je teda viac namáhaná ako druhá alebo je chôdza neprirodzená. Nesprávne použitie pomôcok, ako sú invalidné vozíky alebo pomôcky na chôdzu, môže tiež nesprávne namáhať kĺby. Príliš dlhé sedenie alebo ležanie tiež vyvíja tlak na panvu a kríže.

Výsledkom je svalové napätie, bolesť svalov, nesprávne a nadmerné zaťaženie chrbtice - často sa vytvára začarovaný kruh: Bojuje sa nie proti príčine, ale vyvíjajú sa nové úhybné stratégie na potlačenie bolesti chrbta. Šport, fyzioterapia a správne používanie pomôcok sú najdôležitejšie opatrenia na nápravu tohto príznaku. Pretože na rozdiel od zastaranej predstavy, že šport a pohyb sú pre ľudí s SM nezdravé, odporúča sa iba školenie prispôsobené individuálnym potrebám.

Chronická bolesť pri SM

Chronická bolesť spojená so sklerózou multiplex zahŕňa svalové kŕče spôsobené spasticitou a tiež abnormálne pocity, ktoré sú často typické pre ľudí s SM, neurogénna bolesť. Tieto ataky podobné neurogénne bolesti (neurogénne = vychádzajú z nervového systému) často postihujú chrbát, najlepšie v oblasti kufra. Príčinou neurogénnej bolesti sú pravdepodobne demyelinizované nervové dráhy v mieche, ktoré sú obzvlášť ľahko excitovateľné. Náhle a zjavne bezdôvodne alebo vyvolané určitými pohybmi, vznikajú na rozdiel od zdravých ľudí elektrické podnety. Tie sa niekedy môžu rozšíriť na celý nervový zväzok a spôsobiť skutočný pocit bolesti v mozgu. Pacienti s roztrúsenou sklerózou majú pocit, akoby boli uväznení v nádrži. Dotknutie sa oblečenia, periny alebo matraca sa môže rýchlo stať bolesťou. Takéto abnormálne pocity nie je ľahké liečiť. V prípade potreby môže chladiaca žínka pomôcť zabrániť spáleniu a tesne priliehavé tielko môže tlmiť náhly bolestivý kontakt s inými materiálmi.

V každom prípade by ste sa mali poradiť s ošetrujúcim neurológom, pretože určite existuje možnosť užívania liekov proti tejto bolesti, aj keď bežné lieky proti bolesti zvyčajne nepomáhajú.

Spúšťač bolesti: porucha nervovej regulácie pri SM

Ďalším typickým spúšťačom bolesti je spasticita v chrbte, ktorá môže spôsobiť bolestivé svalové napätie. Spúšťačom je chybná regulácia nervov spôsobená sklerózou multiplex. Postihnuté sú tie nervové bunky, ktoré svojimi dlhými axónmi ovládajú svaly. Zvyšuje sa tak svalové napätie ako kŕč, ktorý môže v konečnom dôsledku spôsobiť silné bolesti chrbta.

Spasticitu možno veľmi dobre liečiť liekmi, poraďte sa o tom so svojím neurológom. Ľudia s SM by mali venovať osobitnú pozornosť nasledujúcemu:

  • Ak je to možné, veľa sa hýbte,
  • Aby ste využili výhody pravidelnej fyzioterapie,
  • robiť naťahovacie cvičenia každý deň,
  • Často sa mení poloha pri sedavých prácach alebo príležitostnom sedení na ortopedickom sedáku.

Cielené aplikácie môžu zmierniť bolesti chrbta

Bahenné balíčky a masáže môžu tiež pôsobiť relaxačne na svaly, ale niektorí pacienti ich zle znášajú kvôli intolerancii tepla alebo ďalším nepríjemným pocitom v dôsledku sklerózy multiplex.

Bolesť chrbta môže mať veľmi negatívny vplyv na vaše všeobecné blaho. Je dôležité, aby všetci s SM brali vážne a porozprávali sa s lekárom o príznakoch. Bez ohľadu na príčinu bolesti chrbta, či už zo sklerózy multiplex alebo nesprávneho držania tela, existujú dobré možnosti liečby. Ak sa však bolesť chrbta pri SM nelieči, môže viesť k dlhotrvajúcej psychickej tiesni.