Čo sa stane vo vašom tele, ak nejete 3 týždne
Čo sa stane vo vašom tele, ak nejete 3 týždne. Buďte opatrní, toto neskúšajte!
Tu je to, čo sa stane s vašim telom, ak nebudete jesť tri týždne. Drakonické diéty sú medzi mladými ženami čoraz populárnejšie, takže hladovka sa stáva hlavnou zbraňou proti nadbytočným kilogramom. Preto by sa také niečo nemal nikto snažiť!
Čo sa stane vo vašom tele, ak nejete 3 týždne
Jedinečný experiment, ktorý vykonali špecialisti, ukazuje, čo sa stane, ak nebudete jesť tri týždne. Rovnaké účinky sa v skutočnosti prejavia, ak budete jesť veľmi málo a vaše telo bude musieť zvládnuť veľmi málo zdrojov a bude reagovať ako v nasledujúcich situáciách.
Ak nejete šesť hodín
Šesť hodín je dlhá doba, ale vaše telo sa bude správať normálne a začne konzumovať glykogén, čo je zlúčenina glukózy, čo je „benzín“, ktorý bunky používajú na to, aby vydržali do vášho ďalšieho jedla. V skutočnosti sa takmer polovica spotrebovanej glukózy spotrebuje na činnosť mozgu a zvyšok na transport krvi, ale tiež na svalové tkanivo.
Ak nejete medzi 6 a 72 hodinami
Ak chcete hladovať až tri dni, čo je prax, ktorú praktizuje veľa dietujúcich, musíte pochopiť, čo sa deje vo vašom tele, ale aj aké riziká vám hrozia.
Preto sa telo dostáva do stavu ketózy alebo spaľovania tukov. Tento stav navyše nastáva počas pôstu alebo v noci. Telo teda už nespotrebováva glukózu, ale konzumuje tuk, ktorý premieňa na mastné kyseliny. Mozog ale nemôže pracovať iba s mastnými kyselinami, takže sa zmenia aj kognitívne funkcie.
Ak nebudete jesť po 72 hodinách
Po 72 hodinách sa situácia stane skutočne dramatickou. Na psychiku budú mať vplyv zmeny temperamentu a telo začne konzumovať bielkovinové rezervy, a tak ak tam boli svaly, po niekoľkých hodinách bez jedla sa začnú viditeľne zmenšovať. A v prípade žien telo uzavrie ovuláciu a menštruačný cyklus sa zastaví. Znižuje tiež hustotu kostí a zvyšuje riziko poranenia.
Ak nebudete jesť po 1-2 týždňoch
Teraz je riziko srdcového infarktu veľmi vysoké, pretože telo oslabuje srdcové svaly, ktoré už nedokážu správne pumpovať krv. Mnoho ľudí nemôže tak dlho vydržať bez stravy a zomrieť bez vitamínov a minerálov v tele.
Ak nebudete jesť po 3 týždňoch
Aby ste nejedli 3 týždne a prežili, potrebovali by ste skutočný zázrak: všetko závisí od toho, ako dobre ste hydratovaní, ale aj od toho, koľko máte svalovej hmoty, ktorú vaše telo môže využiť ako zdroje.