Bolesti hlavy u detí - Ako môžu rodičia pomôcť - Zdravie
„Ak chcete lepšie štruktúrovať svoj život, potrebujete odvahu zanechávať medzery“
Práca, rodina, priatelia: Ako sa vám darí sledovať veci? Ako rozpoznať dôležité úlohy v živote - a prečo niekedy pomáha skryť mobilný telefón.
Nič necítiť, nič nechuť
Medzitým boli obmedzenia čuchu a chuti dlho ustanovené ako jeden z hlavných príznakov pacientov s Covidom 19. Ako k tomu dôjde.
Rekreanti z Walchensee
Berndt a Christine Pangerl viedli kemping vo Walchensee 18 rokov. O zvláštnostiach rôznych typov táborníkov a o tom, ako k tomu došlo, boli tieto sviatky čoraz stresujúcejšie.
Ako sa dostaneme cez zimu?
Vonku je pochmúrne a chladno, najbližšie mesiace nebudú ľahké, to je isté. Tipy od odborníkov na stres antarktickým výskumníkom, čo môže pomôcť proti osamelosti.
Dáma málokedy udrie
Iba 15 percent šachistov sú ženy. A vo svetovom rebríčku sa momentálne nachádza iba jedna žena. Prečo je stále zvláštne, keď ženy vyhrávajú nad mužmi v šachu?
Obete sa musia vykúpiť
Vražedné procesy, ako je ten v prípade Lübcke, ukazujú, že príbuzní by nemali od páchateľa očakávať pravdu - ani pokánie. Spôsobujú si iba bolesť. Prečo stále pomáha konfrontácia na súde.
„Viac sa nedá zachrániť z hľadiska personálu“
Deutsche Bahn zaznamenáva v pandémii rekordnú stratu. Klaus-Dieter Hommel, nový šéf železničnej únie EVG, varuje: Koronská kríza výrazne mení dopravu - hrozí konkurencia spoločnosti Google.
„Hľadať 20 potravín na internete nie je naozaj pohodlné“
Šéf Tegutu Thomas Gutberlet vysvetľuje, ako spoločnosť Corona zmenila nákupné správanie, prečo spolupracuje s Amazonom a ktoré produkty zažívajú rozmach pandémie.
Ďakujem, rád zostávam v chlade
Určite to je najlepšie, čo pre nás ostatní plánujú, píše Anja Kampmann. Ale robí ju to nepokojnou. O otázke slobody.
Bolesti hlavy u detí: Ako môžu rodičia pomôcť
Spánok a odpočinok prinášajú úľavu
Miernym záchvatom migrény sa dá dobre bojovať bez liekov. Často stačí dieťa položiť do tichej, zatemnenej miestnosti. Spánok je skvelým pomocníkom proti migréne.
Úľavu môže poskytnúť aj studený uterák na čele. Mätový olej, ktorý sa jemne vtiera do spánkov, korunky a krku, pomáha pri miernych až stredne silných bolestiach. Esenciálny olej môže dráždiť oči. U menších detí sa preto musí nanášať dostatočne ďaleko od oka. Ak sa dieťaťu javí nepríjemný silný zápach mätového oleja pri útoku, je lepšie ho nepoužívať.
Lekárovi určite
Ak to všetko nestačí, je potrebné migrénový záchvat včas a odvážne prerušiť liekmi. Ako a s ktorým je najlepšie diskutovať s pediatrom.
Ak máte podozrenie na migrenóznu bolesť hlavy, mali by ste vždy navštíviť lekára. Najskôr je potrebné vylúčiť, že za bolesťou hlavy nie je nič vážnejšie. Po druhé, u detí sa môžu vyvinúť trvalé bolesti hlavy súvisiace s drogami, ak dostanú príliš veľa tabletiek proti bolesti. Po tretie, lieky pre dospelých nie sú nevyhnutne vhodné pre deti. Nikdy preto nepodávajte dieťaťu lieky na migrénu, ktoré boli predpísané pre dospelého, samostatne!
Správne lieky proti bolesti
Vhodnými liekmi proti bolesti sú ibuprofén a paracetamol v dávke prispôsobenej veku a hmotnosti dieťaťa. Ak je to potrebné, dieťaťu sa pred tabletkou proti bolesti podá liek na prevenciu nevoľnosti a zvracania. Liekom prvej voľby je tu domperidón. Lekár môže tiež predpísať špeciálne lieky na migrénu (triptány) ako nosové spreje pre deti vo veku od 12 rokov. Mladším ľuďom to neprospieva.
Preventívne sa deťom do 14 rokov nesmie podávať kyselina acetylsalicylová (skrátene ASA, známa pod obchodným menom aspirín), pretože táto látka môže vyvolať takzvaný Reyeov syndróm. Toto je nebezpečné, potenciálne smrteľné, akútne ochorenie, ktoré sa pozorovalo u detí, u ktorých sa vyvinula ASD z dôvodu horúčkovitej infekcie.
Dôležitá je prevencia
Migréna sa môže zdať hrozivá, ale nie je nebezpečná. Útoky sú menej časté, ak sa dieťa dostatočne vyspí, pravidelne sa stravuje a dostatočne pije. Cvičenie na čerstvom vzduchu tiež chráni pred migrénami. Stres na druhej strane často záchvaty ešte zhoršuje. Ktokoľvek, kto identifikuje typické spúšťače bolesti hlavy, sa im môže pokúsiť vyhnúť. Neexistuje ale nič také ako „migrénová diéta“, ktorá pomáha každému rovnako.
Deti sa tiež môžu naučiť bojovať proti bolesti, keď majú migrénový záchvat. Cielená relaxácia, ako je napríklad progresívna svalová relaxácia podľa Jacobsona, môže prestať pristupovať k bolestiam hlavy. Aj imaginárne cesty, ktoré sa deti naučia pod odborným vedením, môžu malým pacientom pomôcť a znížiť ich potrebu liekov. Pomôcť môže aj biofeedback. (Prečítajte si viac o iných ako liekových terapiách tu).
Ak migrény stále prichádzajú viac ako trikrát mesačne, ak záchvaty trvajú viac ako 48 hodín a ak ich nemožno adekvátne prerušiť pomocou liekov proti bolesti a liekov na migrénu, môže byť užitočná preventívna liečba liekmi. Existujú lieky, ktoré môžu znížiť frekvenciu a závažnosť útokov. Látky sa nazývajú napríklad flunarizín (antihypertenzívum), topiramát (liek na epilepsiu) alebo propranolol (antihypertenzívum) a musí ich predpisovať lekár. Môže trvať až tri mesiace, kým sa zistí, či fungujú. Ak je to tak, dieťa by malo preventívne tablety prehltnúť každý deň najmenej pol roka.