Božia strava, strava, ktorá u žien vyvolala HYSTÉRIU
Horúce novinky
15:12 - „Žiadne pokuty“, použité USR na pýtanie peňazí. Tisíce Rumunov dostali žiadosti e-mailom
15:09 - dm drogerie markt: stabilita prispôsobením sa potrebám zákazníkov a zamestnancov (P)
15:05 - „Pandemický“ nápad pre spoločnosti: mechanizmy, ktoré šíria marketingové správy
14:58 - Ochranné masky, nový nebezpečný odpad z pobrežných pláží
14:49 - Vylúčenie s prekvapením u kuchárov pri nožoch. Toto nikto nečakal. Rozhodnutie Cătălin Scarlătescu
14:42 - Stratégia modernizácie železníc, na stole vlády. Hlavný smer
14:35 - Iohannis varuje prefektov: „Nestaňte sa panikmi zasiahnutými spravodajskými zdrojmi“
14:26 - Rumunsku hrozí ďalšia kríza! Bude to vážne, najmä pri pandémii
14:19 - Dobré správy od ANAF. Mnoho Rumunov by malo vedieť o týchto „zľavách“
14:12 - Pandémia urýchľuje digitálnu revolúciu! Rumunsko, na chvoste EÚ pri modernizácii obchodných procesov
14:03 - Útok do srdca Európy. Veľvyslanectvo zaútočilo. Streľba na budovu
Prečo Božia strava?
Odborník na výživu Jordan Rubin navrhol stravu inšpirovanú Starým zákonom a tvrdí, že nejde iba o spôsob chudnutia, ale o vyvážený spôsob života.
„Väčšina ľudí pri 40-dňovej diéte schudne až 10 kilogramov. Božia strava nie je iba stravou, ale aj plánom na celkovú pohodu, “hovorí odborník na výživu Jordan Rubin, ktorý napísal knihu„ Maker's Diet “.
Výživový poradca tvrdí, že by sme nemali jesť, keď sme nahnevaní alebo napätí, pretože negatívne emócie narúšajú trávenie a oslabujú imunitný systém.
Jordan Rubin tiež uvádza, že tento režim koncipoval po nespočetných márnych pokusoch nájsť liečbu Crohnovej choroby, chronického stavu tráviaceho traktu.
Ruby sa pri zostavovaní programu chudnutia inšpirovala inou časťou Starého zákona (Knihou Levitikus). Okrem „prirodzenej“ stravy by sa jej prívrženci mali vzdať aeróbneho cvičenia, fluoridovej zubnej pasty, antiperspirantov a dokonca aj sprchy. Je to ohraničené. zažívacie “, vyrobené floridskou spoločnosťou.
Čo je Božia strava
V prvom rade, aby sme dôsledne dodržiavali túto diétu, budeme sa musieť ubezpečiť, že výrobky, ktoré konzumujeme, sú prírodné, nerafinované a neošetrené pesticídmi.
Diétny plán obsahuje červené mäso, sacharidy a niektoré nasýtené tuky. Prijímajú sa iba sacharidy z prírodných zdrojov: ovocie, med a mlieko.
Diéta odporúča jedlá s vysokým obsahom vlákniny, ako je brokolica, karfiol, bobule, hrozno, semená, orechy, určité zrná alebo zelenina, ale tiež prírodné tuky, vrátane tých, ktoré sa nachádzajú v rybách, a nasýtené tuky v masle, syroch alebo mlieku.