Božie dieta

Strava, o ktorej sa v poslednej dobe hovorí, vzala útokom najmä USA. Vynálezca hovorí, že Božia strava, ako ju nazval, môže viesť k strate 10 libier len za 40 dní.

Prečo Božia strava? Odborník na výživu Jordan Rubin navrhol stravu inšpirovanú Starým zákonom a tvrdí, že nejde iba o spôsob chudnutia, ale o vyvážený spôsob života.

„Väčšina ľudí pri 40-dňovej diéte schudne až 10 kilogramov. Božia strava nie je iba stravou, ale aj plánom na celkovú pohodu, “hovorí odborník na výživu Jordan Rubin, ktorý napísal knihu„ Maker's Diet “.

Výživový poradca tvrdí, že by sme nemali jesť, keď sme nahnevaní alebo napätí, pretože negatívne emócie narúšajú trávenie a oslabujú imunitný systém.

Jordan Rubin tiež uvádza, že tento režim koncipoval po nespočetných márnych pokusoch nájsť liečbu Crohnovej choroby, chronického stavu tráviaceho traktu.

Ruby sa pri zostavovaní programu chudnutia inšpirovala inou časťou Starého zákona (Knihou Levitikus). .

---