Bozkávanie je zdravé Niekoľko faktov o bozkávaní na Valentína

Deň svätého Valentína je skvelou príležitosťou hovoriť o bozkávaní. Tento prejav hlbokej ľudskej náklonnosti je dobrý pre celé telo.

Posilňuje imunitný systém

Existuje veľa dobrých dôvodov na bozkávanie: Je to nielen zábava, ale aj posilnenie imunitného systému. Výmena vírusov a baktérií
Mikroorganizmy, ktoré pozostávajú z bunky. Reprodukcia prebieha bunkovým delením. Existuje mnoho rodín a rodov baktérií s rôznymi vlastnosťami. Baktérie sú bežnými patogénmi. "> Bozkávanie baktérií má podobný účinok ako očkovanie. Imunitný systém pozná cudzie mikróby a je tak na ne v budúcnosti lepšie pripravený.".

niekoľko

Upokojujúci emocionálny účinok bozku je tiež skutočným zabijakom stresu. "Keď sa pobozkáš, z hormónu šťastia sa stane serotonín."
Látka Messenger, ktorá patrí k neurotransmiterom. "> Uvoľňuje sa serotonín. Látka je nielen balzamom na dušu, ale má aj tlmiaci bolesť," vysvetľuje Ulrike Fieback, hovorkyňa TK v Dolnom Sasku.

Skutočné fitnes cvičenie

Bozkávanie je tiež „produktom proti starnutiu“ bez vedľajších účinkov: „Vášnivému bozku je zapojených okolo 38 tvárových svalov. Vďaka tomuto tréningu zostanú naše tvárové svaly napnuté a vrásky sa zredukujú,“ hovorí Fieback.

Bozk je tiež prospešný pre našu kondíciu a zdravie srdca. Podľa štúdie Univerzitnej nemocnice vo Viedni pravidelné bozkávanie znižuje pravdepodobnosť srdcových chorôb a znižuje LDL cholesterol (lipoproteíny s nízkou hustotou)
Transportná forma krvných lipidov. Vedie k vysokej koncentrácii v krvi Ateroskleróza. "> Znížte hladinu LDL cholesterolu. Hlboký bozk navyše spotrebuje až 20 kalórií.