Holistické výživové poradenstvo - výživové poradenstvo
Čo ponúka holistické poradenstvo v oblasti výživy?
Zdravá strava pre každého neexistuje vo forme pevného plánu. To, čo chutí jednej osobe, druhého neláka. Môže byť dokonca alergický na určité jedlo.
Každý a jeho stravovacie návyky sú jedinečné. Preto sa moja rada zameriava na vašu individualitu.
Spoločne nájdeme najlepšiu voľbu pre vyváženú stravu, viac vitality a spokojnosti vo vašom živote.
Teším sa, že vás budem sprevádzať po vašej individuálnej ceste.
- Maria Schöne
Holistický výživový poradca
Bez diéty a jo-jo efektu dosiahnite bezpečne cieľ malými krokmi
Už ste sa veľa pokúsili priblížiť svojej vysnívanej postave. Od polovice porcie jedla až po rôzne diéty a jo-jo efekt poznáte všetky vzostupy a pády, ktoré vám pokus o chudnutie môže priniesť. Pravdepodobne ste získali určité vedomosti o výžive. Napriek tomu ste nestabilní a stratoví, pretože ste ešte nedokázali dosiahnuť svoj osobný cieľ?
Zdravá výživa ako sprievodné východisko z chorôb a bolesti
Zdravie je kvalita života. Tí, čo bojujú s chorobami a bolesťami, to vedia najlepšie. Okrem liečebných metód liečby je výživové poradenstvo dôležitým pomocníkom pri podpore vášho zdravia a pri poskytovaní väčšej radosti zo života. Nie nadarmo sa citát nemeckého filozofa Ludwiga Feuerbacha znovu a znovu preberá. „Ste to, čo jete“, sa stalo slovom.
Výživové rady pre vyšší výkon a pohodu
Chcete viac sily v každodennom živote. Či už v práci alebo vo voľnom čase - chcete ľahko a psychicky zvládnuť všetky výzvy a cítiť sa dobre vo svojej koži. Diéta doteraz vo vašom živote nehrala veľkú rolu. Radi jete a ochotne sa poddáte svojim chutiam alebo túžbe po sladkostiach a žuvačkách. Jesť pre vás v prvom rade znamená jesť a v ideálnom prípade aj kulinársky pôžitok?
Žite zdravo a jedzte s radosťou
Zdravé stravovanie je trendy. Fyzická zdatnosť prostredníctvom disciplinovanej stravy a pravidelného cvičenia je v spoločnosti čoraz dôležitejšia. Patríte k ľuďom, ktorí majú vždy aktuálne informácie o otázkach výživy? Starostlivý výber potravín a ich optimálna príprava je vo vašom živote veľmi dôležitá?
Láska ide cez žalúdok - zdravé jedlo pre deti
Ako matka viete, že vyvážená strava má mimoriadny význam pre fyzický a duševný vývoj vášho dieťaťa. Máte predstavu o tom, aké potraviny sú zdravé.
Ako však môžete zmysluplne využiť svoje predchádzajúce vedomosti v každodennom živote? Ktoré produkty by mali byť na vašom nákupnom zozname? Ako môžete vykúzliť jedlo, ktoré vášmu dieťaťu naozaj chutí?