Britney Spears predvádza v bikinách dokonalú siluetu! Aké je tajomstvo hviezdy
- Daniela David
- 21. marca 2016 1 min čítania
Nikto by si nemyslel, že po narodení dvoch chlapcov získa Britney Spears svoje pôvodné formy. Ale v 34 rokoch sa hviezda podujala na zdravé chudnutie a teraz sa môže pochváliť niektorými závideniahodnými tvarmi! Ako dobre to vyzerá v plavkách, pozri nižšie.
Niekoľko mesiacov sa Britney Spears podarilo úplne zmeniť jej životný štýl a vydržala, aj keď sa výsledky nedostavili okamžite. Speváčka opäť pózovala v plavkách a na Instagrame zdieľala fotografiu, ktorá upútala pozornosť tisícov používateľov internetu.
Športovú formu speváčky ocenili používatelia internetu, ktorí sa ponáhľali opýtať sa jej, aké je tajomstvo. Britneyho postava v skutočnosti neskrýva príliš veľa tajomstiev, ale niekoľko jednoduchých pravidiel: diéta s nízkym obsahom sacharidov a cukor, pravidelné kardio a jogové stretnutia.
Už niekoľko mesiacov sú eliptický bicykel a bežecký pás najlepšími spevákovými priateľmi a väčšinou sa športové stretnutia konajú priamo doma.
Video zverejnené Britney Spears (@britneyspears) 4. marca 2016 o 12:28 hod. PST
Zníženie množstva sacharidov v dennej strave spojené so zdravým príjmom tukov skutočne prispieva k zrýchlenému chudnutiu a neustálej energii po celý deň. Skutočnou príčinou priberania nie je zvýšený počet kalórií, ale strava bohatá na sacharidy a rafinovaný cukor.!
Fotografia, ktorú zverejnila Britney Spears (@britneyspears) 28. februára 2016 o 15:42 PST