Brušný tuk, veľmi nebezpečný Evenimentul Zilei

Autor: AdamPopescu/Dátum uverejnenia: 30-07-2007 03:07

brušný

Najčastejšie trpí pečeň, ktorej funkcie sú narušené.

Tuk na bruchu je nebezpečnejší ako tuk na pleciach, bokoch alebo stehnách, varujú lekári. Štúdie preukázali, že hromadenie tuku predovšetkým v brušnej oblasti predstavuje vyššie riziko kardiovaskulárnych chorôb, ktoré sa vyskytujú u viac ako polovice rumunskej populácie.

Z týchto chorôb sú najnebezpečnejšie infarkt myokardu, cievna mozgová príhoda a ischemický záchvat (znížený prietok krvi do mozgu).

„Tukové tkanivo v tejto oblasti siaha priamo do pečene a mení svoje funkcie. Tiež bude vyššia sekrécia cholesterolu a krv sa bude zrážať rýchlejšie, čo povedie k vzniku zrazenín, ktoré upchávajú cievy “, vysvetľuje kardiológ Ionel Bratu.

Cukrovka, jedna z možných komplikácií

V posledných rokoch sa dokázalo, že distribúcia tuku v tele je veľmi dôležitá a že najnebezpečnejšou formou obezity je mužský typ, ktorý sa prejavuje ukladaním tuku na žalúdku. „Najčastejšími komplikáciami tohto typu obezity sú cukrovka a kardiovaskulárne poruchy,“ vysvetľuje endokrinológ Constantin Dumitrache z Parhonovho inštitútu v Bukurešti.

Lekári tvrdia, že brušný tuk je veľmi metabolicky aktívny a ľahšie sa usadzuje na cievach a zužuje ich. Namiesto toho je tuk na bokoch, stehnách alebo pleciach inertnejší a menej nebezpečný.

„Brušný tuk tiež uvoľňuje rad voľných mastných kyselín, zvlášť nebezpečných látok, ktoré narúšajú sekréciu inzulínu,“ informuje diabetológ Eduard Adamescu z nemocnice Malaxa v Bukurešti.

Stresovaní ľudia majú väčšie brucho

Špecialisti pozorovali, že u ľudí, ktorí výrazne priberajú na bruchu, je v krvi vyššie množstvo kortizolu (n.r. - kortizol je stresový hormón, ale má tiež dôležitú úlohu v metabolizme lipidov).

Aby sme sa zbavili tohto typu tuku, najdôležitejšiu úlohu zohráva cvičenie. „Rozvoj brušných svalov je ešte dôležitejší ako diéta,“ navrhuje odborník na výživu a diabetológ Eduard Adamescu.

Brušný tuk sa dá odstrániť aj chirurgicky, sú však rizikové a zahŕňajú anestéziu. Tuk okolo brucha sa dá určiť zmeraním obvodu pása. U mužov by nemala byť väčšia ako 94 centimetrov, u žien by nemala presiahnuť 80 centimetrov.

U pacientov, ktorí schudli v tejto oblasti tela, sa tiež pozorovalo zníženie tuku okolo vnútorných orgánov. Dokonca aj 5% -10% pokles telesnej hmotnosti môže zlepšiť hladinu triglyceridov, „zlého cholesterolu“.