Dieťa odmieta jedlo o výživných a toxických potravinách; Psychológ Bukurešť
autor: Alexa Bîtfoi · Publikované 23. októbra 2017 · Aktualizované 24. októbra 2017
Dieťa, ktoré odmieta jedlo, je dieťa, ktoré z dôvodu tohto stravovacieho správania spôsobuje rodičom veľkú úzkosť. Existujú deti, ktoré nechcú jesť určité jedlá, ale ktoré súhlasia s jedením, ak im budú ponúknuté alternatívy alebo ak ich rodičia na jedle trvajú. Existujú deti, ktoré nadmerne obmedzujú stravu a konzumujú výrobky z veľmi malého množstva potravín. Existuje aj najhorší prípad, keď dieťa odmieta jedlo akéhokoľvek druhu. Pri problémoch so stravovaním dieťaťa sa odporúča, aby sa rodičia najskôr poradili s pediatrom. Ak sú vylúčené zdravotné dôvody odmietnutia potravy, je dobré, aby sa rodičia poradili s odborníkom na duševné zdravie, s detským psychiatrom alebo psychoterapeutom. Odmietnutie dieťaťa jesť má často psychologické príčiny.
Kŕmenie je prvou formou komunikácie medzi dieťaťom a matkou. Spolu s činom kŕmenia svojho dieťaťa mu matka odovzdáva nielen výživový príjem potrebný pre rast, ale aj svoju nehu, lásku, únavu a vyčerpanie. Dieťa zasa na matkinom prsníku, pošle svoju spokojnosť po dobrom jedle, usmeje sa a rozplače. Naznačuje to tiež jeho potrebu starostlivosti, ale aj jeho úplnú bezmocnosť a závislosť na druhom. Pár matka-dieťa sa tak učí vzájomne sa harmonizovať a počúvať.
Existujú matky, ktoré keď kŕmia svoje dieťa prsníkom, spievajú mu, rozprávajú sa s ním, hladia ho. Je to okamih hlbokej intimity a pohody pre nás oboch. Existujú matky, ktoré svoje dieťa kŕmia narýchlo, ktoré sa na dieťa nepozerajú počas dojčenia alebo dojčenia z fľaše, ktoré sa cítia veľmi unavené alebo dokonca smutné. Všetky tieto stavy sa prenášajú na dieťa nevedomky. Bude to spojené s kŕmením s nepríjemným a neuspokojivým pocitom. Neskôr je veľmi pravdepodobné, že toto dieťa bude mať problémy s jedlom.
Dieťa odmieta jedlo, pretože jedlo je pre neho prostriedkom na získanie autonómie
Malé dieťa osciluje medzi potrebou prikrmovania (závislosť) a prikrmovaním (autonómia). Po 1 roku veku, keď sa u dieťaťa začnú prejavovať prvé príznaky autonómie, sa jedlo môže ľahko zmeniť na boj o moc medzi dieťaťom a tým, kto mu jedlo poskytuje. V tejto situácii jedlá už nie sú vzájomným spoločenstvom, v ktorom sa potraviny používajú na výživové účely. Jedlo sa stáva akousi odmenou samou osebe, v ktorej buď dieťa je tým, kto odmeňuje svojich rodičov za to, že jedia to, čo ponúka, alebo rodič, ktorý používa jedlo ako spôsob odmeny pre dieťa. Dieťa odmieta jedlo, keď atmosféra, v ktorej sa jedlo podáva, začne pôsobiť veľmi utláčajúco a jedlo už nie je potešením, ale trápením.
Ďalej ukážeme niektoré situácie, v ktorých je skreslený účel kŕmenia a jedlo sa stáva menou pre niečo iné:
1. Jedlo sa používa ako prostriedok na získanie náklonnosti: „Vezmi mi ďalšie ústa.“ Alebo „Toto ústa sú pre mňa, tieto ústa sú pre oteckov, tieto ústa sú pre babičku.“ Dieťa jesť, pretože sa od neho žiada, aby prejavovalo náklonnosť k niekomu blízkemu.
2. Jedlo sa používa ako odmena: „Ak zjete všetko z taniera, na konci dostanete čokoládu.“, Alebo „Ak nezjete druhý chod, dnes vás do parku nezoberiem.“
3. Jedlo sa používa na upokojenie rodičovskej úzkosti: „Musíte jesť všetko, ak chcete byť zdraví!“ Alebo „Ak nebudete jesť túto zeleninu, zostanete malí a slabí!“
4. Jedlo sa používa ako prostriedok, ktorým dieťa opatrovateľovi oznámi, že má emočné ťažkosti a potrebuje pomoc. Je to situácia, keď dieťa odmieta jedlo čiastočne alebo úplne, alebo situácia, keď dieťa zje nadmerne veľa. Jedlo tu nahrádza potrebu dieťaťa byť milovaný a dostávať viac lásky a času od rodičov. Dieťa, ktoré odmieta jedlo, naznačuje aj emočné ťažkosti, ktoré môže prejaviť iba prostredníctvom odmietnutia jedla.
Rodičia sa môžu vyhnúť konfliktom, ktoré vznikajú v strave dieťaťa, tým, že nechajú malého, aby si sám vybral z rôznych jedál, ktoré poskytuje. Rodič má tendenciu domnievať sa, že dieťa potrebuje viac jedla, ako prijíma. Táto potreba je však falošná. Dieťa bude samo vedieť, kedy je sýte alebo kedy chce ešte jesť. V takom prípade dieťa odmieta jedlo, pretože dosiahlo sýtosť. Zdravé stravovacie správanie sa často odchyľuje, pretože samotní rodičia prenášajú na svoje deti obavy z jedla z detstva, keď trpeli hladom alebo boli z rôznych dôvodov podvyživení.
Je dôležité vedieť rozlišovať medzi jedením, aby sme sa uživili, a jedením z emocionálnych dôvodov. Preto ako rodičia a opatrovatelia detí musíme vždy dbať na to, aké jedlo je v skutočnosti tak pre dieťa, ako aj pre nás, tých, ktorí ho kŕmia. Potraviny sa môžu ľahko zmeniť z výživných potravín na potraviny toxické.
Dr. Brazelton vo svojej knihe navrhuje „Body obratu. Od troch do šiestich rokov„Niektoré veľmi užitočné návrhy týkajúce sa výživy detí a znižovania konfliktných situácií pri jedení:
1. Nekŕmte dieťa medzi jedlami. Ak chcete občerstvenie, malo by to byť také pravidelné a predvídateľné ako hlavné jedlá.
2. Nejedzte pred televízorom alebo počítačom.
3. S výnimkou zvláštnych príležitostí obmedzte čas strávený varením v kuchyni (tiež sa tak zníži čas strávený čistením kuchyne).
4. Počas jedál neodpovedajte na telefóny; sú chvíle venované rodine, aby sme boli spolu bez prerušenia.
5. Nechajte dieťa naplánovať si jedálniček, aj keď sa chce stále búriť.
6. Každé dieťa dostane malú časť z každej veci, ktorú chce jesť; vždy môže požiadať o ďalšiu porciu.
7. V troch rokoch nechajte dieťa jesť jedlo prstami alebo lyžičkou, buďte však realistický ohľadom správania; sa neskôr podľa vašich požiadaviek zloží.
8. Ak má zjavnú averziu k niektorým jedlám, môžu ich vylúčiť, ale nenahrádzajte ich niečím iným, pretože si tým pripravíte pôdu pre ďalšie boje.
9. Nemalo by sa diskutovať o tom, či dieťa jedlo alebo nie.
10. Nepristupujte represívne! „Samozrejme, že si hladný. Ty si nejedol fazuľu. “ Uvedomí si bez vás, že práve preto je hladný.
11. Na konci výdatného jedla sa zhromaždí všetko jedlo. Žiadne rokovania.
12. Dezert je záverom uspokojivého jedla, nie odmenou, pretože „zjedol som to, čo mama chcela, aby sme jedli.“
(Body obratu. Od troch do šiestich rokov. Emocionálny vývoj a vývoj správania vášho dieťaťa., T. Berry Brazelton a Joshua D. Sparrow, vydavateľstvo Nadácie Generatia, 2008, Bukurešť)