Buchinger pôst na Sylt a vitálna joga

Pojem vitálny znamená detoxikáciu tela. To sa deje tak, že sa telu pomáha vylučovať škodliviny a toxíny a čistí sa. Naše telo je v zásade schopné očistiť sa. Ak sa však toxíny vymknú spod kontroly, bez vonkajšej pomoci to už nemôže urobiť. Špeciálne vitálne jogové cviky, ktoré vznikli z kundaliní jogy, sú špeciálne zamerané na prirodzené čistenie a detoxikáciu tela a duše.

Ako funguje tento seminár?

Vitálna joga telo prečisťuje, detoxikuje a omladzuje. Očista tela a duše znižuje váhu a zvyšuje náladu. Špeciálne cvičenia vyvíjajú prirodzený tlak na určité orgány a tým stimulujú krvný obeh a metabolizmus. Vďaka zvýšenej absorpcii kyslíka je telo schopné vylučovať z tela viac toxínov. Podporuje sa práca tráviacich orgánov a svaly a kĺby sa môžu očistiť. V tele sa čoraz viac produkujú vlastné hormóny, ktoré tak môžu nabiť celý organizmus energiou.

Vital jogu môže cvičiť v podstate každý bez ohľadu na vek, pohlavie a fyzickú flexibilitu. Nemusíte byť „fit“ alebo „flexibilní“, pretože cvičenia sú prispôsobené vašim osobným požiadavkám.

Či sa Vital jóga používa samostatne alebo v spojení s pôstom - vždy má iba pozitívne účinky. Detoxikačné procesy vyvolané pôstom v tele sú optimálne podporené a sprevádzané aplikáciou vitálnej jogy.

Fotografie zo pôstneho seminára

Tu si môžete pozrieť zopár dojmov z tohto pôstneho seminára Buchinger pôst na Sylt a vitálna joga.

---