Buďte štíhli a zostaňte štíhli - takto to funguje - rezervujte si stretnutie už teraz!

Takto to funguje

Nezáväzná diskusia

Analyzujeme vaše stravovacie návyky a ťažkosti pri chudnutí, vypočítame vaše šance na úspech a spoločne definujeme vašu cieľovú váhu. Dostanete predpoveď, do kedy to dosiahnete, ako aj informácie o vašej osobnej stratégii chudnutia. Ak máte záujem a dostatočnú motiváciu, môžete sa do projektu prihlásiť „Buďte a zostaňte štíhli“ zapísať sa.

funguje

Spustenie programu

Po úvodnom programe na zvýšenie metabolizmu tukov získate výživový program šitý na mieru vašim potrebám 0,7-0,8 kg za týždeň stratiť váhu. Rozsiahly zoznam potravín obsahuje všetky jedlá a zodpovedajúce množstvá, pomocou ktorých môžete chudnúť zdravo. Nie je potrebné počítať kalórie ani dodržiavať zložité predpisy týkajúce sa stravovania.

Profesionálna výživa a motivačný tréning

Prostredníctvom pravidelného, cielené Spravujeme váš pokrok v koučovacích sedeniach. Diskutuje sa o pozvánkach a zložitých situáciách a všetky problémy s chudnutím sú vyriešené včas. Stretnutia zvýšiť Váš Motivácia a sebadisciplína. S metódou Vitalyse môžu pracovať iba licencovaní a vyškolení tréneri pre výživu.

Fáza budovania a upevňovanie návykov

Po chudnutí začína najdôležitejšia časť - vyhnúť sa relapsu na predchádzajúce stravovacie návyky. Spoznáte maximálne prípustné množstvo jedla, ktoré môžete zjesť, a potom zvládnete prechod z viac pri vedomí Diéta (najvyššie dodržiavanie stravovacích pravidiel) viac obvyklé Diéta (automatizácia stravy bez toho, aby ste na ňu museli neustále myslieť). To je predpoklad, aby ste neupadli do starých stravovacích návykov. Môžete to dosiahnuť aj pravidelným a cieleným výživovým poradenstvom.

Koniec programu

Program sa dokončí, keď preukážete svoje a teda získal dôveru mať v budúcnosti svoju dosiahnutú váhu nezávisle držať byť schopný.

Pracovné dokumenty

Dostanete všetky dokumenty, návrhy ponúk, miery úspechu atď. Potrebné pre váš úspech.

Náklady/ceny

Náklady závisia od trvania programu, ktorá je zase odvodená od požadovaného úbytku hmotnosti, ako aj od zdravotných a iných osobných faktorov. Na základe toho možno určiť počet potrebných poradenských stretnutí.

Účtujeme 75 CHF za sedenie (individuálne). Radi zistíme presné náklady na váš „projekt chudnutia a zdravia“ v nezáväznej bezplatnej konzultácii.