Olympiáda v Londýne 2012 Michael Phelps zje 12 000 kalórií denne
Anglické noviny chcú poznať jeho jedálniček
Dokážete sa nakŕmiť zlatom?
Plavecký superstar Michael Phelps (27) je najúspešnejším olympionikom všetkých čias, získal už 14 (!) Zlatých medailí. A Američan je hladný po ďalších! A čo a.
Phelps sa cíti fit na olympiádu!
Podľa britských novín Daily Mail má rekordný plavec pre Londýn neuveriteľné menu: údajne zje 12 000 kalórií denne!
Takto by mal vyzerať jeho plán kŕmenia zlatom:
Raňajky: tri sendviče s tromi praženicami, tri čokoládové palacinky, omeleta s piatimi vajíčkami, tri plátky francúzskeho toastu a miska kukuričnej krupice.
Poludnie: 500 gramov cestovín obohatených o vitamíny a vlákninu, dva veľké sendviče so šunkou a syrom s majonézou a niekoľko fliaš energetických nápojov.
Večer: 500 gramov cestovín, pizze a opäť energetické nápoje.
KTO by to mal prosím zjesť za jeden deň? Aj pre 2,01 metra veľkého obra Phelpsa, ťažko predstaviteľné.
Daily Mail cituje osobnú trénerku a výživovú poradkyňu Jenny Dawesovú: „Normálny, konkurencieschopný plavec potrebuje 6 000 kalórií denne. Ale pretože je Michael na olympijskej úrovni, trénuje tak tvrdo, že tieto kalórie hneď spáli. Jeho cholesterol je veľmi vysoký, ale vďaka neustálemu plávaniu nemá čas zostať v tepnách. ““
Dawes však hviezdu bedlivo sleduje: „Je potrebné pravidelne kontrolovať jeho hladinu cholesterolu, aby sa zabezpečilo, že nevystavuje svoje telo riziku budúcich kardiovaskulárnych chorôb. „