Byliny na chudnutie
Moderná medicína sa spolieha na chémiu a tvorbu nových účinných syntetických liekov. Liečivé byliny napriek tomu nestratili svoj význam, v mnohých liečivých prípravkoch právom zaujímajú významné miesto. Pretože bylinky bylín sú prírodné a bezpečné, často sa používajú na chudnutie. Používanie bylín na chudnutie stimuluje metabolizmus, podporuje hojenie, čistenie a omladenie tela. A hoci si výsledok bude musieť počkať, bezpečnosť a účinnosť bylín túto „chybu“ zakrýva.
Užitočné bylinky na chudnutie pôsobia na telo niekoľkými spôsobmi, niektoré znižujú chuť do jedla, iné odstraňujú z tela tekutinu a trosku. Existujú bylinky, ktoré normalizujú žlčník a pečeň a zároveň zlepšujú metabolizmus a tuk sa nestihne usadiť na nežiaducich miestach. Existujú bylinky na čistenie čriev, tonikum a metabolizmus.
Najlepšie bylinky na svete na chudnutie
Z rôznych ruských bylín na chudnutie je potrebné spomenúť altajské byliny, pretože Altaj je bohatý na rôzne rastliny, ktoré rastú v krásnych ekologických a jedinečných prírodných podmienkach.
Pre korekciu hmotnosti pod altajskými trávami zvýraznite nasledovné: koreň Althea, ľanové semienko, riasy vrátane agar-agaru. To sú prostriedky na zníženie chuti do jedla, opuchy, zaberajú miesto v zažívacom trakte a znižuje sa pocit hladu, takže odstraňujú toxíny z tela.
Také ľudové byliny na chudnutie, ako je SolyankaHolm, zlatá volostushka, piesčitá slamienka, koreň púpavy a lopúcha, odkazujú na cholagog a hepatoprotektívne látky. Travná spóra je pre chudnutie nevyhnutná kvôli svojim krvným a drenážnym vlastnostiam. Senna, kmín, aníz a amarant pôsobia preháňavo a močopudne.
Čínske bylinky na chudnutie sa používali počas celej histórie Impéria. Obzvlášť cenné sú prípravky, ktoré mnísi pripravujú podľa princípu rovnováhy mužského a ženského pôvodu jin a jang. Tibetské bylinky sa zbierajú ručne v stanovené dni a tajnými receptami sa tisíce rokov zbierajú z viac ako štyridsiatich bylín. Tieto poplatky, pripravené tibetskými mníchmi, sú veľmi drahé a ťažko sa dajú nájsť, takže často existujú jednoduché sady rôznych bylín, zvyčajne imortelle, brezové púčiky, ľubovník bodkovaný a harmanček.
Hlavným účelom indických bylín na chudnutie je posilnenie „tráviaceho ohňa“ podľa princípov ajurvédy. Dôraz sa kladie na použitie korenia počas varenia. Semená kmínu, semiačka zeleru, čierne korenie, kurkuma, urýchľujú trávenie. Pravidelné používanie v potravinách stimuluje odbúravanie tukov, čistenie lymfy a krvi.
Príprava bylinného záparu
Liečivé byliny užitočné pri častejšom chudnutíVšetko sa užíva vo forme vývarov. Drvené suroviny sa dajú do smaltovaných, sklenených alebo porcelánových misiek a zalejú sa vriacou vodou. Potom položte na vodný kúpeľ alebo na malý oheň, povarte 20 - 30 minút. Ochlaďte vývar pri izbovej teplote po dobu 10-15 minút, potom sa prefiltruje a zriedi na požadovanú konzistenciu prevarenou vodou. Bylinkové byliny sa rýchlo rozpadajú, preto je najlepšie ich uvariť
Uchovávajte podľa potreby a v chladničke, nie však dlhšie ako 3 dni.
Byliny na chudnutie v Altaji, Primorsku a na Kaukaze, v Indii a Číne, Brazílii a Afrike: všetky sú do istej miery účinné, ale nemožno ich identifikovať. Najúčinnejšia burina na chudnutie je taká, ktorá zodpovedá individuálnym vlastnostiam ľudského tela.
Chudnutie s bylinkami je veľmi ekonomické a nebude to nič veľké. Treba však pamätať na to, že každý z bylinných prípravkov má svoje kontraindikácie, preto je najlepšie poradiť sa s odborníkom.