Byť milovaný, aj keď nie si štíhlou stránkou 2

Takáto súprava na 80 kg (!) Vo výške 1,78 m. Pri hmotnosti 180 kg by bola táto miera oprávnená.

Máte problém so sebaúctou s nesprávnym vedomím tela.

Myslíte si, že môžete byť milovaní iba pre svoje telo a potom iba vtedy, keď ste štíhli, a nie pre svoje
svojvôľa.

Môžete tiež vážiť 50 kíl. Prijímate sa iba dočasne a pravdepodobne
potom nájdete nové stavenisko, ktoré bude odrážať váš nedostatok sebaprijatia.

Hovorím ti, čo budeš robiť:

Zostanete dlho sami so svojím systémom viery „nikto ma nemiluje“
stabilizovať. To dosiahnete nosením pomyselného štítu okolo krku
„NEMÁM HODNOTENIE“

Potom sa pripojíte k psychopatovi (nie v zmysle hollywoodskeho filmu),
Hodte teda niekoho bez svedomia a mnohých rokov po krk
Vydržte poníženie a vykorisťovanie, aby ste zvýšili svoje sebahodnotenie
„Som bezcenný“ zostáva v zhode. Len aby ste získali trochu náklonnosti.

A keď je nádoba rozbitá, preskočíte na ďalší nefunkčný vzťah.

V určitom okamihu budete nenávidieť muža s 50. Pretože všetci muži sú svine.
Nie všetko. Len každý, koho ste stretli.

Menšiu knihu pre ošetrovateľské profesie a terapiu odporúčam Rainer Sachse „Poruchy osobnosti“.

Šťastie nie je v kráse. Mnoho krásnych ľudí je nešťastných a menej krásni ľudia sú šťastní. Okrem toho, že krása je každopádne mimoriadne subjektívna. Vážený FS, mám BMI 21, som vysoký, štíhly a dobre trénovaný. A som single 3 roky (vyzerá to, že tak dlho zostanem), aj keď si veľmi prajem partnera a rodinu. . Sotva si teda nájdete partnera, akonáhle schudnete. čo sa určite musíš naučiť, je mať rád sám seba! Taký aký si.

Inak pre výživu. Čo mi veľmi pomohlo, keď som mal v 20 rokoch ešte diétu, po 18. hodine nebolo čo jesť. A ak áno, možno pár kúskov syra, ovocia a zeleniny. Ale v malom množstve. Piť veľa vody. Prvá vec ráno po vstaní: pohár vody s kyselinou citrónovou. A vždy pred jedlom pohár teplej (!) Vody. Pretože studená voda zvyšuje hlad. A veľa zeleného čaju (najlepšie večer namiesto jedla). prajem ti úspech!
w (30)

Prosím, prosím, prosím NIKDY nepočúvajte také hlúposti . Diéty NIKDY (a NIKDY tým nemyslím) vedú k trvalému chudnutiu, NIKDY ZNOVU . A to pri množstve vody je správne iba z princípu,

Ráno s kyselinou citrónovou okyslíte žalúdok a dostanete ešte hlad.
S vodou PRED jedlami vyplavujete žalúdočnú kyselinu do tenkého čreva a sťažujete trávenie, čo vedie k deficitom trávenia a k nedostatku a k novému hladu...

Existuje iba jeden spôsob, ako sa trvale zbaviť hladu, a to zvýšiť rýchlosť bazálneho metabolizmu, a to sa dosahuje naopak. Na naštartovanie nepotrebujete menej tuku, na naštartovanie potrebujete viac svalov. zároveň sa vaša postava, chôdza, držanie tela spevnia, tkanivo sa zúži a kontúry budú definované . a: môžete jesť oveľa viac bez toho, aby ste tomu venovali prílišnú pozornosť. Vycvičený maratónsky bežec môže jesť sendvič z tuniakovej majonézy s tuleňom bez toho, aby pribral, prečo? pretože jeho metabolizmus je zvyknutý dodávať energiu na spaľovanie a nie na jej ukladanie na lepšie časy (= hugern = coll.: „diéta“)

Navrch vám poviem, že vám vôbec nepomáha, ak hľadáte „musí ma mať rád aj ja tučného“ a doposiaľ to nikdy nevyšlo. tam sa kopa ďalších vecí mýli . Vyzerá to, že vaše sebaponímanie je a.) v suteréne a b.) odložené . (ako už bolo ukázané pomocou vyššie uvedeného výpočtu.) a rovnako hrubé máte s „trochu viac na Rippen „v skutočnosti VIAC šancí ako menej . pretože krivejší a tým pádom„ ženskejší “. ale ak obraz o sebe samom nie je správny a stane sa rýchlo, mal som spolubývajúcu, ktorá bola TUČNÁ . a formovala niečo smerom,“ Mám štíhly zadok, takže som tiež štíhly. Jej zadok bol tiež jedinou vecou, ktorá bola dosť úzka, klenutá nad klenbou lahôdok. Napriek tomu mala neustále „návštevníkov“, pravdepodobne kvôli svojim dvom dvojnásobným priateľom E...