BÝVALÁ ŽENA DICHISEANU - tajomstvá diéty, vďaka ktorej je mladá a sexi v päťdesiatke! Tabu

dichiseanu

Simona Florescu, bývalá manželka Iona Dichiseanua, vyzerá na takmer 50 rokov senzačne.

Pokiaľ vieme, Simona Florescu má drastickú stravu a mimoriadne vypočítaný spôsob života, a to je vidieť!

„Pohyb je veľmi dôležitý. Cvičím minimálne 45 minút denne. Nechodím do posilňovne, ale trénujem doma. Buď tancujem, alebo cvičím kardio alebo pilates cvičenia stiahnuté z Youtube. Keď je vonku krásne, veľa chodím “, hovorí Simona.

Vyvážená strava má tiež minimálne dôležitú úlohu: „Soľ vôbec nekonzumujem a sodík sa snažím vylúčiť z denného menu. Začal som tým, že som sa vzdal mlieka. Ovocie a zeleninu jem surovú. Surové ovocie je môj botox. Jem iba mäso. Posielam svoju rodinu z morky Buzau chovanej na dvore. Jem kapra, jem lososa v surovom stave a pripravujem si vlastné sushi.
Moje tajomstvo je, že jem málo a často. Ešte jedno pravidlo: ráno vypijem veľa vody a zjem dve tyčinky sezamových semiačok, mandlí a medu. Väčšina mojich jedál sú šaláty a ryža. Mojím kulinárskym rozmarom je popcorn, ale pripravujem ich bez oleja a soli “. PODROBNOSTI TU!