Prednáška - Výživa detí - Zdravé varenie a stravovanie
Prednáška - Výživa u detí
Názov: Čo musia jesť naše deti
Výživa - od dojčiat po deti (12 rokov)
Popis:
Odborníci sa zhodujú:
Všetky naše neskoršie stravovacie návyky a chute sú stanovené v ranom detstve.
To, čo položíme na stôl, bude formovať naše deti na celý život.
Preto je také dôležité zaoberať sa touto témou v prospech nás a našich detí.
--> Prečo je dobrá výživa taká dôležitá?
--> Výživový plán pre prvý, druhý a tretí rok života
--> Základy zdravej výživy detí vo veku 3-12 rokov
- Ciele v detskej výžive
- Energetické potreby u detí
- Diéta podľa stravovacieho plánu optimalizovanej zmiešanej stravy (Optimix) & .
- . ako sú jednotlivé jedlá zostavené správne
- Čo si myslieť o detskom jedle?
Trvanie: 1 večer, približne 2 hodiny