Čaj na výrobu mlieka, ako ste vy, stimuluje produkciu mlieka pomocou čaju

Táto položka automaticky naznačuje, že čaj na výrobu mlieka skutočne stimuluje produkciu mlieka. Existuje len málo vedeckých dôkazov, ale existuje veľa tradícií a individuálnych skúseností. Tento článok sa bude zaoberať tým, prečo niektoré matky zažívajú v produkcii mlieka „skutočné zázraky“, zatiaľ čo iné sa v podráždení vzdajú experimentovania.

stimuluje

V tomto článku

Starostlivá matka svojej dojčiacej dcére: „Teta Lene mi poradila, že by bolo dobré, keby ste vždy pili čaj, ktorý produkuje mlieko, aby vaše mlieko bolo pre Ann dostatočné! Niečo také nepotrebujem. “Mladá matka však stále má drobné pochybnosti:„ Čo ak má teta Lene pravdu? “

Strach z toho, že nebudete mať dostatok mlieka

Zdá sa, že je to jeden z prvotných obáv matiek: Pomoc, moje dieťa musí hladovať! U nás existuje dostatok alternatív, pretože detská výživa (receptúra) je koniec koncov k dispozícii v každom supermarkete za prijateľné ceny. Zaoberať sa témou stimulácie produkcie mlieka sa však oplatí.

Galactogoga - čo to je?

Bylinkové ženy odpradávna vedeli, že existujú látky, ktoré môžu mať pozitívny vplyv na produkciu mlieka. Okrem liekov a potravín patria do skupiny galactogoga aj rôzne druhy čaju. Nasledujúci prehľad zobrazuje najznámejšie čaje:


Konvenčný laktujúci čaj (čaj na dojčenie) často obsahuje zmes

Semená feniklu, anízu a rasce

Účinky, ktoré tieto tri liečivé rastliny majú, sú podobné.

  • odporúča sa stimulovať produkciu mlieka (už v staroveku)
  • zažívacie
  • spazmolytikum (proti plynatosti a nadúvaniu)
  • Použité časti rastlín: semená na prípravu čaju
  • problém:
    • Semená obsahujúce olej môžu spôsobiť rakovinu a podľa Federálneho inštitútu pre hodnotenie rizík by sa mali používať iba zriedka a šetrne. Koncentrácia v uvedenej čajovej zmesi je klasifikovaná ako neškodná.
    • Riziko alergie na aníz a rascu
      • aj v malom množstve: nevoľnosť, zvracanie, astmatický záchvat!

dávkovanie: nie viac ako 1 - 3 šálky denne!

  • Semená kôpru fungujú podobne ako semená feniklu
  • Použité časti rastlín: semená na prípravu čaju
  • obsahujú éterické oleje v semenách, ale o spôsobe ich pôsobenia sa vie len málo
  • pozitívny vplyv na produkciu mlieka
  • zmierňuje plynatosť

Bodliak mliečny

  • pravdepodobne estrogénový1 efekt, aká je ich stimulácia
    vysvetlila výroba mlieka.
  • používa sa hlavne pri ochoreniach pečene
  • ako Piulatte (doplnok výživy) z Humany v obchode
  • problém: Riziko alergie s nevoľnosťou, hnačkami, alergickými reakciami

Veľryba

  • Tvorba mlieka u kráv, ale tiež spôsobuje otravu u kráv
  • problém: klasifikované ako nebezpečné pre ľudí

Pískavica grécka

Predtým, ako si pripravím mliečny čaj, mal by som ...

  • najskôr skontrolujte moje dojčenie.
    Patrí sem pravidelné a efektívne vyprázdňovanie prsníka. Je to nevyhnutný predpoklad na zvýšenie množstva mlieka, pretože to je jediný spôsob, ako ho stimulovať.
  • vedzte, ze tvorba mlieka hned po narodeni nerobi matke problem az okolo 30. hodiny zivota. Prvé mlieko pre vaše dieťa, kolostrum, sa už vyrobilo počas tehotenstva a môžete ho okamžite použiť. Pokiaľ ide o hustotu energie, mledzivo je porovnateľné s Red Bull - je však dobré pre vaše zdravie.
  • verte môjmu zdravému novorodencovi, že existujú jasné signály, keď sa má dojčiť. Približne od 10. dňa života je množstvo vyprodukovaného mlieka určené požiadavkou dieťaťa.

  • rada Akadémie kojeneckej medicíny (Akadémia dojčiacej medicíny) dbala na to, že vzhľadom na nedostatok dôkazov o účinnosti a možných vedľajších účinkoch bylinkových čajov nie je možné odporučiť použitie.
  • hovoril o tom so svojím špecialistom na štýl. Svojou odbornou radou mi určite môže pomôcť pri riešení niektorých nejasností, ako napríklad:

Moja hruď je taká mäkká ...

Keď navštívim svoj dom, matka mi hovorí, že teraz musí kŕmiť. Vaše dieťa od minulého týždňa výrazne pribralo, 210 g. Na moju otázku, ako na tento nápad prišla, odpovedala: „Môj prsník sa cíti taký jemný, už v ňom mlieko určite nie je!“ Ukazujem jej, ako si z prsníka vyprázdniť trochu mlieka a aspoň ju upokojiť. pre túto chvíľu.

Áno, je to pravda, prsník sa mení, keď dojčíte. V prvých dňoch, keď dieťa stále pomáha stimulovať tvorbu prechodného mlieka (pravdepodobne odkaz na ďalší článok o dojčení), mnoho žien trpí stiahnutými a niekedy bolestivými prsníkmi. Tento pevný prsník je tvorený tkanivovou tekutinou, lymfou, nie množstvom mlieka.

Poznámka: Čím dlhšie žena dojčí, tým je prsník mäkší!

A na záver: veľa (pitie) príliš nepomáha!

Niektorí si aj dnes myslia, že keď matka pije veľa mlieka, je výrazne stimulovaná jej tvorba. Ukázalo sa, že tento predpoklad je mylný. Nadmerné pitie (viac ako 3 až 4 litre/deň) v skutočnosti vedie k opaku: Produkcia mlieka je znížená, pretože bunky produkujúce mlieko v žľazovom tkanive prsníka sú „zúžené“ tekutinou v okolitom tkanive. To potláča alebo aspoň obmedzuje ich funkciu.

Mnoho žien je navyše citlivých na nadmerný príjem laktózy, ktorý je obsiahnutý v normálnom kravskom mlieku. Prejavuje sa to napríklad v plyne, ktorý zažívate buď vy, alebo dokonca vaše dieťa.

A teraz: Bavte sa dojčením - s čajom na výrobu mlieka alebo bez neho!

¹ Estrogén: ženský pohlavný hormón