Čaj pre kojencov, ktoré sú vhodné

Čaj je - nesladený - zdravý prostriedok na potlačenie smädu a je tiež skvelý, ak vás bolí bruško alebo dieťa kašle. Aké čaje sú vhodné pre kojencov a kedy si môžete prečítať tu.

Okrem materského mlieka je najlepším nápojom pre deti jednoducho voda.
Čaje by sa nemali podávať ako denný nápoj, ale iba vtedy, ak sa vyskytnú príznaky ako bolesť žalúdka.
Vhodnými druhmi čaju sú napríklad feniklový čaj a anízový čaj, najlepšie zriedený.
Napríklad mätový čaj a čierny čaj nie sú pre kojencov vhodné.
Pozor: Hotové čaje pre kojencov často obsahujú cukor alebo prísady do sladkých ovocných štiav.

Čaj je zdravý, uhasí smäd, má veľa odrôd - a: chutí vynikajúco! Pomáha tiež proti mnohým chorobám. Prinajmenšom pre nás veľkých to je. Deti by nemali siahnuť po fľaši čaju príliš skoro. A patria do nej iba špeciálne detské čaje alebo čaje vhodné pre kojencov.

Aký čaj je vhodný pre kojencov?

Angličania oslavujú čaj Five o'Clock, čajová kultúra je v Číne skutočným kultom, čaj je znakom pohostinnosti v Turecku a čaj je tiež veľmi populárny v tejto krajine. V čajovniach, obchodoch so zdravou výživou a supermarketoch je veľa rôznych druhov čajov - a sortiment detských čajov je obrovský.

Feniklový čaj: Fenyklový čaj je obľúbený pre kojencov: upokojuje a pomáha proti plynatosti. Okrem toho svojou mierne sladkastou arómou plne vyhovuje chuti detí.
Čaj z šípok a ibišteka: Je vhodný aj pre kojencov, ale veľa detí ho kvôli svojej kyslej chuti neznáša.
Harmančekový čaj: Harmančekový čaj má upokojujúci účinok na žalúdok a črevá a hovorí sa o ňom, že je protizápalový.
Anýzový čaj (väčšinou ako zmes): Pomáha pri bolestiach brucha a plynatosti a pri kašli uvoľňuje hlieny.
Čaj z roiboosu: Tento čaj z Afriky neobsahuje kofeín, ale obsahuje minerály. Čaj rooibos je úplne bez dráždivých látok, má sladkú chuť, má spazmolytický účinok - a je vhodný pre deti.

Ktoré čaje nie sú vhodné pre kojencov?

Nevhodné pre kojencov:

Mätový čaj: Mätový čaj je osvedčený domáci liek - ale nie je vhodný pre kojencov a malé deti kvôli éterickému oleju (riziko zlyhania dýchania).
Čierny čaj a zelený čaj: Oba obsahujú triesloviny a majú stimulačný účinok - a preto nie sú vhodné pre kojencov a deti.

Kedy môžu deti začať piť čaj?

Ak je dieťa úplne dojčené, nie sú potrebné ďalšie tekutiny: materské mlieko obsahuje všetko, čo bábätká potrebujú, a je to hasič smädu a jedlo v jednom, dokonca aj v horúcich letách. Ak sa popri dojčení ponúka fľaša na čaj, môže dieťa reagovať takzvaným „zmätkom bradaviek“: Pitie z fľaše je pre deti jednoduchšie a s prechodom medzi bradavkou a cumlíkom často nevychádzajú. Niekedy sú problémy s dojčením. Čaj v žalúdku dieťaťa môže navyše znížiť pocit hladu a nevyvážiť rytmus dojčenia.

Keď sa deťom podáva doplnkové jedlo
Hneď ako sa kojencom prikrmuje, mala by sa im ponúknuť aj tekutina navyše. Lepšie by si však malo zvyknúť čistá voda, buď prevarená voda z vodovodu alebo neperlivá minerálna voda, ktorá je výslovne vhodná na výživu dojčiat. Aj keď je vaše dieťa už o niečo väčšie, odporúča sa neustále ponúkať vodu na uhasenie smädu - a čaj iba v prípade, že existujú príznaky. Najlepšie je začať s feniklovým čajom, pretože chutí sladko a pomáha proti plynatosti, ktorá často trápi malé deti.
Deti, ktoré nie sú dojčené, potrebujú predovšetkým všetko v horúcich letných dňoch aj keď im ešte nebola podaná ďalšia tekutina.

Na čo si dať pozor pri detských čajoch?

Je dôležité, aby čaj pre vaše dieťa neobsahoval žiadny cukor (vrátane sladu, hrozna alebo laktózy alebo čohokoľvek iného, čo je označené malým písmom, ktoré končí na „-ose“) a aby neobsahoval žiadne bielkovinové extrakty. Cukor poškodzuje zuby dieťaťa - vaše dieťa si rýchlo zvykne na úžasne sladkú chuť a chce jej viac.
Detský čaj by sa nemal miešať s ovocnou šťavou, pretože ovocné šťavy prirodzene obsahujú veľa cukru.
Detské čaje by mali vždy pochádzať z prísne kontrolovaného ekologického pestovania.
Chuť detí je citlivá - detské čaje je možné riediť veľkým množstvom vody.
Vaše dieťa by malo mať fľašu v ústach iba vtedy, keď skutočne pije. Príliš veľké cmúľanie poškodzuje vaše zuby.

Koľko čaju môžu piť deti?

Dojčatá by si mali zriedka dať bylinkový čaj. Dôvod: možná kontaminácia pyrolizidínovými alkaloidmi (PA). PA sú karcinogénne látky, ktoré produkujú mnohé rastliny na odvrátenie predátorov, napríklad nezábudky, podbeľ, brutnák a skorocel. Ak sa takéto rastliny náhodne pozbierajú, PA môže skončiť v čaji. Je pravda, že množstvá, ktoré sa doteraz našli v bylinkových čajoch, sú také malé, že sa ľudia nemôžu čajom priamo otráviť. Ale ak pijete veľké množstvo takto kontaminovaného čaju každý deň, môže to v skutočnosti poškodiť pečeň. Mimochodom, ekologické výrobky nie sú menej kontaminované, pretože PA je prírodná zložka rastlín.
Preto Federálny úrad pre hodnotenie rizík hovorí: „Najmä rodičom sa odporúča, aby svojim deťom nielen ponúkali bylinkové čaje a čaje, ale podávali aj iné nápoje, napríklad vodu alebo ovocné džúsy zriedené vodou.“
Ak chcete mať istotu, vyberte si detský čaj od výrobcov, ktorí pravidelne testujú ich výrobky na obsah PA.