Čaj s citrónom, zázvorom a mätou s medom - nový recept od evchenkocht - blog Stadtsparkasse

Normálne by tu bol vynikajúci obrázok, ktorý by vás mal hladiť.

Ale v dnešnej dobe sú populárne začiatkom roka populárne dobré uznesenia, je tu niečo úplne iné.
Aký máte dobrý úmysel?

Z nereprezentatívneho prieskumu našich kolegov tu na Stadtsparkasse vyplynulo, že patria jednoznačne medzi prvé tri najobľúbenejšie uznesenia:

- Jedzte menej/chudnite
- Viac športovať
- Fajčite menej alebo úplne prestaňte

Teraz už určite nenecháme posledných čokoládových Mikulášov roztopiť sa pre veľkonočných zajačikov,
ale trochu zdravšie je určite dobré pre nás všetkých! 😉

A tak, aby fungoval aj „trochu zdravší prístup“,
je k dispozícii ako malá podpora pre tento nápoj!

Chutí osviežujúco a určite nie je dobré len pre vaše svedomie;-).

citrónom

Čaj s citrónom, zázvorom a mätou s medom

Čaj s citrónom, zázvorom a mätou s medom
Eva Wagnerová evchenkocht

Suroviny na veľký pohár:

3-4 vetvičky čerstvej mäty
3 plátky čerstvého zázvoru (olúpaného)
1 neošetrený citrón
1 čajová lyžička medu (podľa chuti)
horúca voda

Príprava:

Najskôr mätu dôkladne umyte. Polovicu citrónu nakrájajte na tenké plátky a zvyšnú polovicu vytlačte.

Pripravte si veľkú šálku a zalejte čerstvo vytlačenou citrónovou šťavou a kolieskami zázvoru a citrónu.
Otrhajte lístky mäty a pridajte ich do pohára.
Doplňte horúcou (takmer vriacou) vodou.

Podľa chuti oslaďte medom a vychutnávajte ešte horúce!