Čaj z matcha, ktorý zvyšuje imunitu a spaľuje kalórie - archyde

Šálka ​​čaju s matchou má veľa zdravotných výhod

1. Stimuluje metabolizmus

Čaj z matcha stimuluje metabolizmus a prispieva k chudnutiu. Nedávna štúdia ukázala, že ľudia, ktorí konzumujú tento čaj, pravidelne chudnú o 25% rýchlejšie ako tí, ktorí ho nekonzumujú. Je potešiteľné, že čaj nemá žiadne vedľajšie účinky a nezvyšuje krvný tlak ani srdcovú frekvenciu.

ktorý

2. Pôsobí proti rakovine

Čaj Matcha obsahuje epigalokatechíny (EGCG), látky, ktoré sa považujú za jeden z najsilnejších a najúčinnejších antioxidantov. EGCG dodáva čaju silné protirakovinové vlastnosti a tiež dokáže ničiť voľné radikály. Odborníci tvrdia, že tento japonský čaj obsahuje zhruba stokrát viac účinných látok ako akýkoľvek iný čaj na trhu.

3. Je to silný energizér

Rovnako ako všetky zelené čaje, aj matcha obsahuje kofeín. Šálka ​​horúceho čaju dokáže udržať hladinu energie na vysokej úrovni aj niekoľko hodín.

4. Má účinky proti starnutiu

Čaj Matcha má silné vlastnosti v prevencii predčasného starnutia vďaka vysokému obsahu antioxidantov. Čaj Matcha tiež chráni pred ultrafialovým žiarením a predchádza kožným chorobám.

5. Detoxikuje

Tento starodávny čaj obsahuje chlorofyl, ktorý detoxikuje a odstraňuje z tela chemikálie a ťažké kovy. Odborníci odporúčajú piť šálku alebo dva čaje každý deň - ráno a popoludní.

Ako získam čaj s matchou?

Sušené listy zeleného čaju (Camellia sinensis) sa melú mlynskými kameňmi, kým sa nezíska mimoriadne jemný prášok. Listy zeleného čaju použité pre Matchu sú veľmi dobrej kvality a iba špičky rastliny sa zbierajú po tom, čo boli tri týždne v tieni bambusových rohoží.

Dobre vedieť!

  • Jedna šálka Matcha sa nutrične rovná 10 šálkam klasického zeleného čaju
  • Pri konzumácii čaju matcha sa všetok list zeleného čaju skutočne vstrebáva, takže sa nestratí žiaden z jeho výživových potenciálov.
  • Matcha prášok obsahuje 137-krát viac antioxidantov ako klasický vylúhovaný zelený čaj
  • Tento prášok obsahuje 20-krát viac antioxidantov ako bobule a granátové jablká.
  • Obsahuje katechíny (najmä EGCG, ktoré sa nachádza aj v kakau), organické zlúčeniny, ktoré pomáhajú predchádzať rakovine, cukrovke a mozgovej príhode

Názory odborníkov na vynikajúce vlastnosti závodu:

Zvyšuje metabolizmus a spaľuje kalórie; je prírodný detoxikátor; upokojuje myseľ a uvoľňuje telo; Rastlina je bohatá na vlákninu, chlorofyl a vitamíny. zlepšuje náladu a koncentráciu; je dobrým zdrojom vitamínu C, zinku, horčíka, chrómu a selénu; predchádza mnohým chorobám; znižuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi; obsahuje viac antioxidantov ako bobule goji, brokolica, špenát, bobule acai, granátové jablko, červené víno alebo tmavá čokoláda.

Ako si pripraviť čaj Matcha a ako ho podávať

Čaj Matcha sa pripravuje veľmi ľahko, podobne ako v prípade ness (instantná káva). Dôležitý je jeden detail: tento čaj by sa mal pripravovať v keramickej alebo porcelánovej miske a zmes by sa nemala pripravovať pomocou čajovej lyžičky, ale pomocou mini-Tel alebo metly z bambusu alebo iných prírodných vlákien. Keď robíme kruhové pohyby na krém alebo instantnú kávu, v prípade čaju matcha je to pohyb cikcak. Po pridaní vody dostaneme surový zelený nápoj s mierne štipľavou, veľmi energizujúcou vôňou. Rannú kávu je možné nahradiť šálkou čaju matcha.