Cambridgeova diéta

Cambridge Diet nahrádza bežné jedlá vyváženými diétnymi výrobkami.
Preto sa prijímajú iba výživné koncentráty vo forme prášku a polievok. Jednoduchá a nízkokalorická strava, ktorá stále obsahuje všetky výživné látky.

diétne výrobky

Mohlo by vás zaujímať:

Najčítanejšie články:

Pozitívne::
Diétu môžu dodržiavať aj ľudia s intoleranciou laktózy, pretože existuje špeciálne vyrobený variant. Rovnako ako strava faktora 5, aj strava je veľmi vyvážená a skladá sa z niekoľkých jedál, je sýta a preto nespôsobuje hlad. Výrobky sú veľmi univerzálne a chutné vďaka lahodným príchutiam, čo pomáha pri vytrvalosti. Nie je potrebné vynaložiť veľké úsilie, diétne výrobky stoja veľa peňazí, ale tiež nahradia celý nákup. Táto metóda je vhodná len na každodenné použitie s mierou, pretože sa nesmie jesť nikde inde, najmä počas grilovacej sezóny by to malo mnohým prekážať.

Negatíva:
Riziko jojo efektu je pri tejto diéte veľmi vysoké, pretože môže spočiatku viesť k silnému chudnutiu. Aby sa tomu zabránilo, je možné považovať Cambridge Diet za začiatok úplnej zmeny stravovania. Náklady na Cambridge Diet sú veľmi vysoké, pretože výživové doplnky (alebo vo forme práškového nápoja) je potrebné kupovať v lekárni. Za približne 15 porcií zaplatíte až 40 EUR .

Záver:
Táto diéta je určená pre všetkých, ktorí chcú rýchlo schudnúť a potom chcú zmeniť celú svoju stravu. Ak to nechcete, veľmi rýchlo sa stanete obeťou jojo efektu. Okrem zdravých potravín si tu musíte kúpiť diétne výrobky, čo výrazne zvyšuje náklady.