Carmen Bruma hovorila o doplnkoch výživy Libertatea

Autor: Petre Dobrescu, streda, 25. júla 2018, 12:55

bruma

Carmen Bruma hovorila o doplnkoch výživy a o tom, aké nebezpečné sú. Priateľka Mircea Badea zastáva názor, že musíme brať do úvahy názor špecialistov.

„Niektorí tvrdia, že za súčasných podmienok je nemožné, aby telo správne fungovalo bez doplnkov výživy. Na druhej strane sú takí, ktorí tvrdia, že zdravá strava a odpočinok v normálnych parametroch môže telo fungovať. Používam doplnky výživy, ale vyberané s veľkou opatrnosťou. Na prvom mieste nemusíte kupovať doplnky. Musíte upraviť stravovací režim, zabezpečiť dostatočnú hydratáciu. Ak vaše úsilie prekročí limit, sú potrebné doplnky. Chudnutie nebude závisieť od doplnkov. Tyčinky sú potravinovou pascou. Majú veľa kalórií. Všetky účinky doplnkov sú značne prehnané, niektoré nie sú dokázané. Môžem vám povedať konkrétne, čo som použil: keď som trénoval na maratón, vzal som elkarnitín, nejaké glukózové gély počas tréningu a potom som sa napil elektrolytov, glutamínu a aminokyselín, “uviedla Carmen Bruma naživo na stanici Antena Stars.

Nedávno bola Carmen Brumă pozvaná do šou Mădălin Ionescu na svojom facebooku. Hviezda sa okrem iného priznala, že Vlada, jej syna a Mircea Badea, presťahovala do štátnej materskej školy po nešťastnom zážitku v súkromnej škôlke, kde malý chlapec študoval.