Carmen Bruma, pravda o jedle, ktoré jeme nesprávne

BUKUREŠŤ 19. septembra - Sputnik, Georgiana Arsene. Známa široká verejnosť pre svoju závideniahodnú fyzickú zdatnosť, ale aj pre svoj prísny životný štýl, ktorý vyžaduje veľa športov, známa Carmen Bruma dáva niekoľko rád tým, ktorí sa dostali do pasce zoštíhľujúcich tyčiniek.

Ako vždy, priateľka Mircea Badea, autorka niekoľkých plánov na chudnutie a údržbu, povedala, že na chudnutie neexistuje zázračné jedlo.

Hviezda uviedla, že zoštíhľovacie tyčinky sú veľmi sľubné a atraktívne pre všetkých, ktorí majú problémy s hmotnosťou, ale, bohužiaľ, to nie je v súlade s realitou a že z jeho pohľadu neexistuje žiadna zoštíhľujúca tyčinka, pretože “ žiadna palica na tomto svete ťa neoslabuje “.

„Ak chcete schudnúť, musíte mať správnu stravu, ktorá je pravdepodobne spojená so športom. Hriechom týchto tyčí by bolo to, že sa im hlásime, očakávame od nich zázraky, “vysvetlil Bruma podľa dcnews.ro.

Vysvetlila, že tyčinky obsahujú rôzne výživné látky, väčšina má cereálie, niektoré tiež srvátkový alebo sójový proteín, veľké množstvo sacharidov a celkovo veľa kalórií, takže niektoré presahujú 100 kalórií na gram.

Záverom je, že môžeme veľmi ľahko pribrať, ak jeme po večeri, teda ako dezert táto tyčinka.

„Máme dojem, že keď si po obede dáme takúto palicu, nebude to fungovať. Môžete ľahko pribrať, ak si dáte túto tyčinku ako dezert, “zdôraznil Bruma.

Existujú však situácie, v ktorých je možné tieto tyčinky konzumovať. A síce, keď môžem vymeniť stôl. Ale toto chcel Bruma spomenúť, iba vo výnimočných prípadoch, pretože „stôl sa nedá nahradiť palicou“.

---