Carrie Underwoodová zjedla iba 800 kalórií denne

Po jej víťazstve na "American Idol"

Carrie Underwoodová zjedla iba 800 kalórií denne

10. marca 2020 - 20:10

Po kritike svojej váhy schudla radikálnou stravou

Speváčka Carrie Underwood (37) je dnes vzorom, pokiaľ ide o zdravé stravovanie a pohyb, ale nie vždy to tak bolo. Po víťazstve „American Idol“ v roku 2005 bola kritizovaná za svoju váhu, a preto sa dala na radikálnu diétu. V rozhovore pre „Zdravie žien“ hovorí o počiatočnom úspechu nového stravovacieho návyku: „Spalo sa mi lepšie a mala som viac energie na celý deň.“ V istom okamihu to ale zašla príliš ďaleko, ako priznáva 37-ročná žena. Znížila teda počet kalórií za deň na 800.

„Moje telo kričalo:„ Potrebujem viac kalórií, potrebujem viac sacharidov ““

Radikálna strava viedla k začarovanému kruhu: "Neustále som to nestíhala, potom som sa cítila hrozne a všetko sa začalo odznova. Moje telo kričalo:" Potrebujem viac kalórií, potrebujem viac sacharidov "," hovorí speváčka.

Carrie Underwood: „Nebola som šťastná“

V určitom okamihu si však uvedomila, že to takto nemôže pokračovať. V ďalšom rozhovore pre „Today“ vysvetľuje, že sa musela cítiť zle, aby si uvedomila, že niečo nie je v poriadku. Carrie Underwood si uvedomila, že zašla príliš ďaleko. „Nebol som šťastný, takže sa mi darilo lepšie.“

Speváčka Adele tiež výrazne schudla

Carrie Underwood nie je jediná speváčka, ktorá za krátku dobu výrazne schudla. Hudobníčka Adele (31) schudla veľa kilogramov pomocou diéty sirtfood a je ťažko nerozpoznateľná.

---