PRO TV - Chris Hemsworth, ktorý trénuje tak intenzívne, že mu horelo tričko

Chris Hemsworth, ktorý je na celom svete známy svojou úlohou superhrdinu Thora vo filmoch Marvel, nedávno zverejnil video, na ktorom intenzívne trénuje vonku.

„Rozohrial som sa tak zle, že sa mi skutočne zapálilo tričko, našťastie som mal oblečený môj obľúbený protipožiarny kraťas,“ zavtipkoval.

Tridsaťšesťročný herec pravidelne zverejňuje videá na propagáciu svojej aplikácie Centr, ktorá ponúka používateľom diéty a tréningové plány.

Bolo tak horúco, že moje tričko doslova prasklo v plameňoch, našťastie som mal na sebe svoje obľúbené dvojice ohňovzdorných šortiek. dať tento okruh 6krát cez @CentrFit pic.twitter.com/CkqXuCoKPW

Hemsworth v minulosti hovoril o tom, aké ťažké boli jeho tréningy a strava, keď sa pripravoval na akčné filmy ako „Thor“ alebo „The Avengers“.

„Išlo o zdvíhanie závažia, izoláciu svalových skupín," uviedol pre magazín W. Herec do svojej rutiny začlenil aj cvičenia jogy a pilates, potom ľahko upravil stravu.

„Keď musíte naberať svaly, potrebujete vysoko bielkovinovú stravu. Následne som sa pokúsil vzdať živočíšnych bielkovín a jesť viac zeleniny a určité zrná. Uvedomil som si, že sa cítim dosť letargicky, keď mám byť v najlepšej forme. Myslím si, že dôvodom je, že moje telo sa snaží spracovať všetok tento proteín, “uviedol Hemsworth.

---