Časopis Vitalabo
Utorok 1. decembra 2020 Výcvik v zime: na čo si dať pozor
Fyzicky aktívni ľudia prirodzene chcú trénovať aj v zime. Uvádzame najdôležitejšie body, na ktoré treba pamätať.
Štvrtok 19. novembra 2020 Stres: epidémia 21. storočia
Čoraz viac ľudí trpí chronickým stresom, a preto sú chorí. Prečítajte si, čo s tým môžete urobiť.
Štvrtok, 5. novembra 2020 Ako prirodzene posilniť svoj imunitný systém
Teraz je chrípkové obdobie. Máme pre vás niekoľko tipov, pomocou ktorých môžete udržateľným spôsobom posilniť imunitný systém úplne prirodzeným spôsobom. Viac sa dočítate tu.
Pondelok 19. októbra 2020 Prekonanie svojho slabšieho ja
Sú chvíle, keď sa vám jednoducho nechce cvičiť. Ako potom dokážeme prekonať svoje vnútorné slabšie ja a stále trénovať? Môže pomôcť pozitívna sebamotivácia.
Pondelok 5. októbra 2020 Fitness jedlo: domáci hummus
Tu vám predstavujeme jednoduchý recept na domáci hummus. Viac sa dočítate tu.
Pondelok 21. septembra 2020 Bielkoviny: základný stavebný kameň pri budovaní svalov
Mnoho ľudí chce budovať viac svalovej hmoty. Či už chcete budovať svaly zo zdravotných, estetických alebo iných dôvodov - ak to robíte správne, nie je to žiadne čarodejníctvo.
Pondelok 7. septembra 2020 recept: 15-minútová keto pizza
Hľadáte rýchlu, ľahkú pizzu s nízkym obsahom sacharidov? Potom ste tu správne.
Utorok 25. augusta 2020 Ako dobre sa vyspíte?
Mnoho ľudí sníva o tom, že sa konečne bude môcť opäť dobre vyspať. V tomto vám môže pomôcť silový tréning. Viac sa dočítate tu.
Štvrtok 6. augusta 2020 Rýchle recepty, ktoré vám pomôžu začať s keto diétou
Tu sú tri lahodné recepty, ktoré sa dajú rýchlo pripraviť, aby ste mohli začať s ketogénnou diétou.
Streda 22. júla 2020 Tipy na školenie pre úplných začiatočníkov
Prvý krok je vždy najťažší. Rovnako je to aj s tréningom. Tu nájdete najdôležitejšie tipy, aby ste začínali čo najjednoduchšie.
Streda 8. júla 2020 Recept: čučoriedkové smoothie
Tu vám ukážeme jednoduchý recept na čučoriedkové smoothie s vysokým obsahom bielkovín.
V pondelok 22. júna 2020 je keto diéta skutočne zdravá?
Tu sa bližšie pozrieme na štúdie o ketogénnej strave a odpovieme na otázku, či je skutočne zdravá z vedeckého hľadiska.
Z nášho časopisu:
Objavte VitalAbo:
Nové produkty:
Moje výhody s VitalAbo
Doprava zdarma v Nemecku od 29,90 € *
Dodanie do 1 - 5 pracovných dní.
zadarmo Spiatočná doprava
My pracujeme klimaticky neutrálne
Bezpečná platba pomocou šifrovania SSL
Potrebujete pomoc s objednávkou? Radi odpovieme na vaše otázky.
Vynikajúci Na základe 687 Hodnotenia zákazníkov
Plaťte bezpečne pomocou
- Platba na dobierku
- platba vopred