Častá potreba močenia Čo pomáha

Keď sa močový mechúr plní, je normálne, že budete mať časom nutkanie na močenie. Ak je však nutkanie na močenie stále alebo obzvlášť silné, môže to znamenať poruchu močového mechúra. Za príznakmi môžu byť rôzne príčiny, napríklad infekcia močového mechúra alebo zväčšená prostata. Pre diagnózu je dôležité, či nutkanie na močenie nastáva cez deň alebo v noci a koľko moču uniká pri močení. Prečítajte si tu, čo spôsobuje časté nutkanie na močenie a aké možnosti liečby sú k dispozícii.

Nie vždy existuje choroba

Buďte v našom tele asi 1 až 1,5 litra moču každý deň vzdelaný. Presné množstvo vytvoreného moču závisí predovšetkým od množstva absorbovanej tekutiny. Moč sa vytvára v obličkách a potom sa hromadí v močovom mechúre. Ak je toto plné, pociťujeme nutkanie na močenie v dôsledku tlaku tekutiny na stenu močového mechúra. Pri močení sú toxíny a produkty rozkladu vyplavované z tela močom.

Ak pijete veľa alebo jete veľké množstvo potravín bohatých na vodu - napríklad melóny, uhorky alebo paradajky - je normálne často močiť. Pri močení by však malo z močového mechúra vychádzať veľa moču. Spravidla možno močenie až desaťkrát denne klasifikovať ako normálne. Ak musíte často chodiť na toaletu, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Časté močenie: príčiny u mužov a žien

Spravidla existujú tri rôzne formy častého močenia:

Polyúria
Pollakiuria
Noktúria

Pri polyúrii sa každý deň vylučuje veľké množstvo moču, okolo dvoch až troch litrov. To je podstatne viac ako je norma. Často sa vyskytuje spolu s častou potrebou močenia silný pocit smädu zapnuté - to platí najmä pre diabetes mellitus.

Okrem toho môže polyúriu vyvolať aj nadmerná konzumácia alkoholu alebo kávy a lieky ako diuretiká, ktoré majú odvodňovací účinok. Možnými príčinami sú aj choroby ako zlyhanie obličiek alebo srdce. Okrem toho je tiež možné, že extrémna psychická záťaž spôsobuje častú potrebu močenia.

Pollakiuria ako príčina

Ak sa často objavuje nutkanie na močenie, ale málo moču alebo sa z neho vylučuje vôbec, hovorí sa tomu pollakiúria. U mužov tento jav zvyčajne naznačuje a Ochorenie prostaty dole.

U žien sa často vyskytuje nutkanie na močenie, ktoré sa môže vylučovať iba v malom množstve, často v Skoré tehotenstvo na.

Pollakiúria môže rovnako naznačovať dráždivý močový mechúr alebo zápal močového mechúra. Pálenie a bolestivé močenie sú typické pre cystitídu. Okrem cystitídy sú možné príčiny aj iných chorôb močových ciest, ako sú zápaly obličkovej panvy.

Nočná potreba močiť

Najmä starší ľudia majú častú potrebu močiť, najmä v noci. Noktúria je stav, keď sa močový mechúr musí v noci pravidelne vyprázdňovať viac ako dvakrát. To značne narušuje spánok a môže viesť k príznakom, ako sú bolesti hlavy, ťažkosti so sústredením a únava počas dňa.

U žien je príčinou príznakov často infekcia dolných močových ciest, napríklad infekcia močového mechúra. U mužov však častejšie nočné nutkanie na močenie zvyčajne naznačuje benígne zväčšenie prostaty. Zúženie močovej trubice vám zabráni pri močení dostať všetok moč z močového mechúra. Zvyšný moč potom rýchlejšie naplní močový mechúr a znova sa vyvolá nutkanie na močenie.

Stanovte správnu diagnózu

Ak trpíte častým močením, mali by ste sa poradiť s lekárom a objasniť príčinu prejavov. Na začiatku s vami lekár zvyčajne urobí podrobnú diskusiu a objasní nasledujúce otázky:

Kedy sa objaví nutkanie na močenie (cez deň alebo v noci)?
Ak pri močení vylučujete veľa moču, lepšie povedané menej?
Máte veľmi smäd?
Užívajte určité lieky, napríklad diuretiká?
Pite veľa tekutín, najmä kávu alebo čaj?

Váš lekár vám môže odporučiť tzv Denník močenia resp. Môžete si pomocou nej všimnúť, ako často a v ktorých situáciách nutkanie na močenie nastáva. Zapíšte si tiež, koľko a čo ste predtým vypili.

Vyšetrenie krvi a moču

Po rozhovore môže lekár nariadiť vyšetrenie hodnôt krvi a moču, ako aj koncentrácie krvi (osmolarita). Užitočný môže byť aj ultrazvuk močových ciest a prostaty, röntgenové vyšetrenie alebo cystoskopia močového mechúra. V závislosti od podozrenia bude možno potrebné preskúmať funkciu ďalších orgánov, napríklad srdca.

V niektorých prípadoch a urodynamické vyšetrenie uskutočnené. Okrem iného meria množstvo moču, ktoré môže močový mechúr skladovať, a či nedochádza k nedobrovoľnej strate moču. Týmto spôsobom sa dá skontrolovať aj funkcia svalov panvového dna.

Čo pomáha proti častému močeniu?

Ak musíte chodiť na toaletu veľmi často, mali by ste si to vždy nechať skontrolovať lekárom. Príznaky sú zvyčajne neškodné, ale sú možné aj závažné ochorenia, ako je cukrovka, rakovina prostaty alebo zlyhanie srdca. Presná terapia, ktorá sa vykonáva v prípade častého močenia, závisí vo veľkej miere od základného ochorenia.

Ak neexistuje organická príčina, mali by ste vyskúšať svoju Cielené cvičenie močového mechúra. Nechoďte na toaletu prvýkrát, keď začnete močiť, ale na chvíľu to vedome potlačte. Váš močový mechúr si pomaly opäť zvykne na väčšie množstvo náplne. V žiadnom prípade by ste nemali piť menej len preto, že musíte často chodiť na toaletu. Toto poškodí vaše telo iba z dlhodobého hľadiska.

Lieky zmierňujú príznaky

Ak je vaša kvalita života výrazne obmedzená častým nutkaním na močenie, na liečbu sa môžu použiť aj lieky. Napríklad anticholinergiká alebo spazmolytiká zabezpečujú, že sa zníži ochota močového mechúra kontrahovať. Pre mužov existujú aj tzv Alfa blokátory odporúča uvoľniť svaly prostaty. U žien je to však pravdepodobnejšie Estrogény užitočné.

Môžete tiež požiadať lekára alebo lekárnika o to, či sa na liečbu môžu použiť aj bylinné lieky. Napríklad v prípade dráždivého močového mechúra sa príznaky dajú zmierniť konzumáciou tekvicových semien.